أخصائية: ألعاب تستطيعين ممارستها مع الطفل لتحديد مشاعر الغضب والحزن | فيديو

قالت الدكتورة أمل غالي أخصائية تعديل سلوك الأطفال، إن هناك ألعاب تستطيع الأم ممارستها مع الطفل لمعرفة وتحديد مشاعر الحزن والغضب عنده مثل الصلصال، ويمكن في أثناء وجود الأطفال بالحضانة أن نأتي ببعض الصور لهم لأطفال سعيدة وحزينة، وبالتالي نوجه الأسئلة للأطفال عن ماذا يشعر الطفل في الصورة وما هو إحساسه تجاه ما يراه.

الضرب في المدرسة

وأضافت أمل في لقاءها مع الإعلامية آية جمال الدين ببرنامج «ست ستات» المذاع عبر قناة «dmc»، أن إذا كان الطفل يتعرض للتنمر أو الضرب في المدرسة دون علم أولياء الأمور، فيجب على الأم التقرب إلى الطفل نظرا لأنها بطبيعة الحال تكون قريبة من الأطفال عن الأباء، وتعمل على معرفة ما يتعرض إليه طفلها وتحاول إيجاد حلول لكل المشاكل التي تواجهه.

وتابعت: "الطفل يتوجه إلى العديد من الأماكن مثل المدرسة والنادي ويتعرف إلى العديد من الأشخاص، فيجب سؤاله بطريقة غير مباشرة على ما يحدث معه وعن الأشخاص الذين يتعامل معهم".

وفي سياق متصل، حذّر الدكتور حسام صلاح، أخصائي طب الأطفال، من التعامل السلبي مع الأطفال في اللحظات التي تسبق النوم، مشيرًا إلى أن الصراخ والتوبيخ واللوم في هذا التوقيت قد يؤدي إلى تأثيرات نفسية سلبية تستمر حتى اليوم التالي.

طبيب أطفال يحذر

وشدد  حسام عادل على أهمية تهيئة بيئة عاطفية آمنة للأطفال قبل النوم، مؤكدًا أن هذه اللحظات تُعتبر من أهم الفترات في يوم الطفل، حيث يستمر دماغه في معالجة المشاعر التي ينام بها.

لماذا يجب تجنب النقد قبل النوم؟

بحسب د. صلاح، إذا نام الطفل وهو يشعر بالحزن أو التوتر، فإن عقله يواصل التفكير في نفس المشاعر طوال فترة النوم، ما قد يؤدي إلى:

• اضطرابات في النوم
• القلق الليلي
• تقلب المزاج في اليوم التالي
• ضعف التركيز والتحصيل الدراسي

روتين ما قبل النوم: لحظات تصنع الفرق

لضمان نوم هادئ ونفسية متزنة، اقترح الدكتور حسام مجموعة من العادات البسيطة التي يمكن أن يمارسها الأهل مع أطفالهم قبل النوم، لتعزيز الأمان العاطفي لديهم:

احضنه جيدًا

العناق قبل النوم يمنح الطفل شعورًا بالطمأنينة والأمان. فهو يعزز التواصل الجسدي والعاطفي، ويقول له دون كلمات: "أنا هنا.. وأنت بأمان".