الأرصاد توجه للمواطنين أبرز النصائح لتجنب ارتفاعات درجة الحرارة والرطوبة

كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تراجع طفيف في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، مع استمرار ارتفاع نسب الرطوبة بشكل ملحوظ، مما يزيد من الإحساس الفعلي بالحرارة.

وجاءت تصريحات منار غانم خلال مداخلة هاتفية في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" المُذاع عبر قناة سي بي سي، حيث استعرضت توقعات الطقس، وقدمت مجموعة من النصائح المهمة للتعامل مع الأجواء الحارة.

طقس شديد الحرارة 

أوضحت منار غانم أن البلاد شهدت خلال الأيام الماضية ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، خاصة يوم الخميس، حيث بلغت العظمى في القاهرة 40 درجة مئوية، بينما تجاوزت درجات الحرارة المحسوسة بسبب الرطوبة 43 درجة.

وتابعت منار غانم: "رغم تسجيل انخفاض نسبي في الحرارة خلال الـ72 ساعة المقبلة (السبت، الأحد، الإثنين)، لتتراوح العظمى بين 35 و36 درجة بالقاهرة الكبرى، فإن ارتفاع نسب الرطوبة سيجعل الإحساس بها يتراوح بين 38 و39 درجة، موضحة أن الرطوبة المرتفعة هي العامل الأساسي في زيادة الإحساس بالحرارة".

رطوبة في السواحل والوجه البحري

أشارت منار غانم إلى أن السواحل الشمالية تشهد أعلى نسب رطوبة، حيث تتجاوز 95%، بينما تسجل القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري نسبًا تصل إلى 85%، مما يزيد من الشعور بعدم الارتياح.

وتوقعت منار غانم عودة الارتفاع في درجات الحرارة بدءًا من يوم الثلاثاء وحتى نهاية الأسبوع، حيث تتجاوز العظمى في القاهرة 38 و39 درجة في الظل، بينما يصل الإحساس الفعلي إلى أكثر من 42 درجة مئوية، بسبب استمرار الكتل الهوائية الرطبة القادمة من البحر المتوسط.

نصائح لمواجهة الأجواء الحارة

قدمت منار غانم مجموعة من النصائح الضرورية للتعامل مع الأجواء شديدة الحرارة والرطوبة، من أبرزها: "تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في الفترة من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، استخدام القبعات أو المظلات عند الخروج نهارًا، ارتداء ملابس قطنية، فضفاضة، وفاتحة اللون، الإكثار من تناول المياه والسوائل على مدار اليوم، التواجد في أماكن جيدة التهوية أو مكيفة الهواء، الاهتمام بكبار السن وعدم تركهم يتعرضون للشمس فترات طويلة، عدم الخروج إلا للضرورة، خاصة في ساعات الذروة".

تحذيرات من الشبورة المائية 

حذّرت منار غانم من ظهور الشبورة المائية الكثيفة خلال ساعات الصباح الباكر (من 5 إلى 8 صباحًا)، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة المؤدية من وإلى الوجه البحري والسواحل الشمالية. ودعت السائقين إلى توخي الحذر أثناء القيادة، خاصة للمسافرين إلى المدن الساحلية.

كما توقعت منار غانم نشاطًا للرياح على السواحل الشمالية قد يؤدي إلى ارتفاع أمواج البحر المتوسط بين 1.5 و2.25 متر، مما يستوجب الحذر من قبل المصطافين وتجنب السباحة في الأعماق.

دعوة للرحمة بالحيوانات 

في ختام المداخلة، وجهت مذيعات البرنامج دعوة إنسانية للمشاهدين بـ"التراحم في الحر"، مشددين على أهمية توفير الماء والطعام للحيوانات الأليفة والطيور في الشوارع، خاصة مع ارتفاع الحرارة، مؤكدين أن هذه الكائنات لا تملك وسيلة للتعبير عن معاناتها، وتحتاج إلى دعم الناس في مثل هذه الأجواء القاسية.

اختتمت منار غانم حديثها بالتأكيد على أن البلاد تمر حاليًا بذروة فصل الصيف، مشيرة إلى أن شهرَي يوليو وأغسطس هما الأكثر حرارة على مدار العام، ولذلك من المتوقع أن تتكرر موجات الارتفاع في درجات الحرارة، داعية الجميع إلى اتباع الإرشادات الوقائية لتفادي ضربات الشمس والإجهاد الحراري.