صابرين جابر تكشف لـ "نيوز رووم" أسباب التعلق المرضي عند الفتيات |خاص

يشير التعلق بشخص ما إلى مشاعر تقارب ومودة تجاه شخص آخر سواءً كان والداً أو أخاً أو صديقاً أو شريكاً، وهو في المجمل تعلق آمن يساعد في الحفاظ على العلاقات، إلا أنه قد يأخذ منحى آخر في بعض الأحيان حين يصبح "تعلقا غير صحي" أو "تعلقا مفرطا".

وقد يكون من المغري تجاهل أو تجنب المشاعر تماما، لكسر التعلق المفرط بشخص ما، لكن قبل أن تبدأ في الحكم على نفسك بقسوة، يجب أن تفهم سبب وجود هذه المشكلة في المقام الأول.

وكشفت خبيرة العلاقات الأسرية صابرين لموقع “نيوز رووم” مفهوم التعلق المرضي عند الفتيات وطرق التخلص منه.

١. التعلق المرضي مش موضوع بسيط
 

قالت خبيرة العلاقات الأسرية صابرين جابر، أن في ناس بتشوفه “حب زيادة” لكن الحقيقة إنه من أكتر الحاجات اللي بتستنزف البنت نفسيًا وبتأثر على كرامتها وثقتها في نفسها.

ونصحت أن من المهم أن تتحدث عن هذا المرضوع  لأن فيه فتيات كثيرات بتتوجع وتعيش سنوات في علاقات مؤذية ومابتبقاش عارفة إن السبب الحقيقي هو التعلق المرضي… مش الحب، ومش هي كمان اللي فيها عيب.

التعلق  مش حب

الحب بيحترم المساحة، بيكبرك، بيديك أمان.
إنما التعلق  يجعلكِ دايمًا خائفة، بتفقدي نفسك عشان تفضلي في حياة حد مش بيقدّرك.

التعلق بيبدأ من وجع قديم

غالبًا البنت اللي بتتعلق تعلق مرضي، عندها فراغ جواها…
يمكن نقص حب زمان، يمكن فقد أمان، ويمكن عدم رضا عن نفسها.

لازم نحط الخط الأحمر
 

أي مشاعر بتخليكي تنسي نفسك، تبرري الغلط، أو تبقي مش سعيدة ومستمرة… لازم توقفي.
لأن اللي يحبك بجد، عمره ما يخليكِ توصلي للدرجة دي من الانكسار.