واحدة من كل ثلاث سيدات مصابة بالأنيميا في مصر..ماذا يعني ذلك؟
أكثر من ثلث الـ سيدات في مصر يعانين من الأنيميا في منشور حديث على صفحته الرسمية على فيسبوك، أثار د. عمرو حسن، أستاذ النساء والتوليد ، قضية صادمة تتعلق بصحة المرأة المصرية، حيث أشار إلى نتائج المسح الصحي للأسرة المصرية لعام 2021، والتي كشفت أن أكثر من ثلث النساء في مصر يعانين من الأنيميا، هذه الأرقام تثير القلق، خاصة حين نعلم أن الأنيميا لدى الحوامل لا تؤثر على الأم فقط، بل "تبرمج" صحة الجنين لعمرٍ كامل.
رقم صادم.. والأنيميا تتزايد
وفقًا للمسح الصحي للأسرة المصرية، تم تصنيف 38% من السيدات كمصابات بالأنيميا عام 2021، مقارنة بـ25% فقط في 2014، الرقم يبدو أكثر خطورة إذا عرفنا أن نسبة كبيرة منهن في سن الحمل والإنجاب.
وتُظهر البيانات أن الأنيميا الخفيفة هي الأكثر شيوعًا (29%)، تليها الأنيميا المتوسطة (8%)، أما الأنيميا الحادة فهي نادرة نسبيًا (0.9%).
كما أشار د. عمرو حسن إلى أن النسبة ترتفع مع التقدم في العمر، من 34% بين الفتيات في سن 15 إلى 19 عامًا، إلى 40% بين السيدات في عمر 40 إلى 49 عامًا.
الأنيميا عند الحامل: مش إرهاق وبس!
يؤكد د. عمرو حسن أن الأنيميا لدى المرأة الحامل ليست مجرد شعور بالتعب أو الصداع، بل هي نقص في الهيموغلوبين، وبالتالي في كمية الأوكسجين التي تصل إلى أعضاء الجسم.. والأخطر من ذلك: إلى الجنين.
فخلال فترة الحمل، يكون الجنين في مرحلة تكوين سريعة. وكل نقص في الأوكسجين أو الحديد قد يؤثر على "برمجة" الأعضاء، أي طريقة نموها وعملها مستقبلاً. هذه الظاهرة تُعرف علميًا باسم "برمجة الجنين" (Fetal Programming).
ما الذي يحدث للجنين عند إصابة الأم بالأنيميا؟
الجنين في بيئة فقيرة بالأوكسجين والحديد قد يُبرمج جسمه على النحو التالي:
- نمو معرفي أبطأ ومخ أصغر حجمًا
- تغيّر في وظائف القلب والأوعية الدموية
- ضعف في جهاز المناعة
- زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل: ارتفاع الضغط، أمراض القلب، السكري، صعوبات التركيز والانتباه
بمعنى آخر: أنيميا الأم = برمجة غير مكتملة لصحة الجنين = مشكلات قد تستمر معه مدى الحياة.
كيف تحمي الأم نفسها وجنينها؟
لحسن الحظ، يمكن الوقاية من كل هذه الآثار السلبية بخطوات بسيطة:
إجراء تحليل دم شامل (CBC) قبل الحمل وخلاله
تناول أطعمة غنية بالحديد مثل: السبانخ، العدس، الكبدة، اللحوم الحمراء
الالتزام بمكملات الحديد وحمض الفوليك الموصوفة من الطبيب
متابعة دورية مع الطبيب المختص طوال الحمل
الاعتناء بصحة المرأة ليس رفاهية، بل هو استثمار مباشر في صحة أجيال قادمة، وكما قال د. عمرو حسن: "اهتمامك بصحتك مش بس عشانك، ده أساس حياة صحية لطفلك حتى قبل ما يتولد."
