أخصائية تجميل تحدد 5 خطوات للوقاية من فطريات الصيف |خاص

مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، تزداد معدلات الإصابة بعدوى الفطريات الجلدية، حيث تشكّل البيئة الرطبة الناتجة عن التعرق فرصة مثالية لتكاثرها، ما يسبب حكة وتهيجاً قد يتحول إلى التهابات مزعجة.

خط الدفاع الأول 

وتوضح أخصائية التجميل فاطمة الزهراء خلال حديثها مع «نيوز رووم» أن الحفاظ على نظافة الجلد واتباع روتين يومي صحي هو خط الدفاع الأول لتجنب هذه العدوى. 

الوقاية من فطريات الصيف

وفيما يلي أبرز النصائح التي تنصح بها للوقاية من الفطريات الصيفية:

الاستحمام يومياً والتكرار عند الحاجة

تؤكد فاطمة الزهراء أن الاستحمام اليومي ضروري، خاصة لمن يعملون في أجواء حارة أو يمارسون نشاطات تتسبب في التعرق الشديد. وفي بعض الحالات، قد يُنصح بالاستحمام مرتين في اليوم، وذلك لتقليل فرص تراكم العرق ومنع تكون بيئة مناسبة للفطريات على الجلد.

عدم مشاركة المناشف وغسلها يومياً

تشدد فاطمة الزهراء على أهمية استخدام كل فرد من أفراد الأسرة لمنشفة خاصة به، مع الحرص على غسلها يومياً. إذ أن مشاركة المناشف تساهم في انتقال العدوى بسهولة، لذلك تعتبر النظافة الشخصية عاملاً أساسياً في الوقاية.

تنظيف الملابس الداخلية بماء دافئ

تلفت الأخصائية إلى أن الملابس الداخلية الرطبة تُعد وسطاً ملائماً لنمو الفطريات، لذا يجب غسلها يومياً بالماء الدافئ وتجفيفها جيداً. وتوصي بعدم ارتداء نفس القطعة لأكثر من مرة حتى وإن بدت نظيفة.

تجفيف الملابس تحت أشعة الشمس

تعتبر الشمس مطهراً طبيعياً، وتقول فاطمة الزهراء إن تعريض الملابس للشمس مباشرة بعد غسلها يُعد من أفضل الوسائل للتخلص من البكتيريا والفطريات، لأن تجفيف الملابس في أماكن رطبة قد يُبقي الفطريات عالقة في الأنسجة.

فصل غسيل المصاب عن بقية أفراد الأسرة

إذا كان أحد أفراد العائلة مصاباً بعدوى فطرية، توصي فاطمة الزهراء بفصل ملابسه ومناشفه عن باقي الغسيل، وتنظيفها بمفردها، للحد من انتشار العدوى إلى الآخرين.

وختمت فاطمة الزهراء بالتأكيد على أن هذه الخطوات البسيطة يجب أن تتحول إلى عادات يومية، خاصة في فصل الصيف، للحفاظ على نضارة الجلد وسلامته، وتجنب مشكلات جلدية غير مرغوب بها.