محمد هاني يحذر من تأثير المديرين السامين على الصحة النفسية في العمل
حذّر الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية، من الآثار النفسية السلبية التي قد يسببها التعامل مع المديرين السامين في أماكن العمل، مؤكدًا أن هؤلاء المديرين قادرون على تدمير ثقة الموظف بنفسه، مما يعرقل تقدمه المهني ويؤثر بشكل خطير على صحته النفسية. جاء ذلك في تصريحاته خلال ظهوره في برنامج "البيت"، الذي تقدمه الإعلامية مروة شتلة على قناة "الناس".
الإسقاط النفسي
أوضح محمد هاني أن بعض المديرين يلجأون إلى إسقاط عيوبهم الشخصية على الموظفين، معتبرًا أن هذا السلوك منتشر في بعض بيئات العمل، وقد يؤدي إلى خلق جو من التوتر والشك، قائًلا: "ممكن تقابل مدير يسقط عيوبه على اللي حواليه، وده وارد في الشغل"، ونبّه إلى أهمية حماية النفس من هذا التأثير من خلال الالتزام والانضباط المهني.
قدم الدكتور محمد هاني مجموعة من النصائح العملية التي تساعد الموظف على الوقاية من الضغوط النفسية التي قد تسببها البيئة السامة، وأهمها: الالتزام بالمهام المطلوبة بدقة دون تقصير، الحفاظ على المواعيد والالتزام بالهدف الوظيفي (التارجت)، الانتباه للمظهر الشخصي وطريقة الحديث، تجنب الوقوع في الأخطاء التي يمكن أن تُستغل ضدك".
أسرارك الشخصية ليست للنقاش
من أبرز التحذيرات التي أطلقها الدكتور هاني، ضرورة الفصل التام بين الحياة الشخصية والعمل، قائًلا: "ماينفعش تحكي أسرار بيتك أو مشاكلك العائلية في الشغل، حتى لو على سبيل الفضفضة"، مشيرًا إلى أن ما يقال في أوقات الضعف قد يُستخدم ضد الموظف لاحقًا في بيئة العمل.
انتقد الدكتور محمد هاني ثقافة التنقل السريع بين الوظائف، معتبرًا أن قرار ترك العمل بعد فترة قصيرة لا يدل على "ضغط وظيفي" بقدر ما يكشف عن "قصور في الشخصية"، أن السيرة الذاتية المليئة بالتنقلات تضعف من فرص التوظيف المستقبلي، داعيًا الموظفين إلى التريّث والتقييم الموضوعي لأي وظيفة قبل اتخاذ قرار المغادرة.
مهارات إدارة الضغوط
اختتم استشاري الصحة النفسية حديثه بالتأكيد على أن جميع الوظائف تحتوي على قدر من الضغط، لكن التميز يبدأ من معرفة كيفية إدارة هذا الضغط دون التورط في ردود فعل سلبية، مشددًا: "نجاحك يبدأ لما تعرف تدير الضغط ده من غير ما تأذي نفسك أو تتجاوز في ردود أفعالك".
في خضم الضغوط اليومية والتعامل مع شخصيات قد تكون سامة، يبقى الوعي الذاتي والالتزام بالمعايير المهنية هما خط الدفاع الأول لحماية الصحة النفسية؛ فكما أوضح الدكتور محمد هاني، فإن النجاح لا يتطلب بيئة مثالية، بل يتطلب استعدادًا نفسيًا للتعامل مع التحديات دون الانهيار أمامها.
