تحذير أحمد هارون من التعري النفسي وخطورة الاعتماد على الآخرين بدون تحرى (فيديو)

حذر الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، من التعري نفسيًا أمام أي أحد دون التحري العلمي عن الشخص الذي يُحدثك ويُوصِفك ويقول عنك. 

التحقق قبل الكشف عن النفس

وأوضح خلال تقديم برنامج "علمتني النفوس" على قناة صدى البلد، أن التحري يساعد في معرفة إذا كان الشخص الذي تتحدث معه يفيدك أو يضرك.

البحث عن المصداقية

أكد الدكتور أحمد هارون على أهمية البحث عن حقيقة وشهادات الشخص الذي يُقدّم النصيحة، ومصدر ومجال تخصصه، وذلك لضمان الحصول على معلومات موثوقة يمكن تطبيقها على النفس بأمان.

خطورة الاعتماد على الأخرين بدون تحري

أشار الدكتور هارون إلى خطورة السير وراء كلام أشخاص يعجبونك دون التأكد من صحتهم، موضحًا أنه لا يجب تصديق كل ما يُقال بدون عقلانية وتفكير. وأكد أنه من المهم استخدام العقل في تحليل المعلومات قبل تصديقها.

قال أحمد هارون  فى وقت سابق إن الاستعانة بمساعدة نفسية أو استشارة بالأمور الحياتية من أشخاص غير مؤهلين للمساعدة، يعد أمر خطير ، مستعينا بمثال أن حتى عدد الشهادات لم تؤهل الشخص إلى أن يصبح عالما، فصياغة العلم وتبسيطة في نفع الناس يعد أسمى درجات العلم.

قدرات  وامكانيات

أضاف " هارون" أن الله خلق كل شخص متفرد بقدرات وإمكانيات خاصه به، حتى وإن لم يعيها، فالإنسان هو الوحيد الذي أدرى بظروفه والبيئة التي نشأ فيها والمشاكل والصعوبات التي مر بها.

أشار "هارون إلى أن الله خلق الإنسان من جسد ونفس وروح، تلك الـ3 عناصر، الذي يعتمد عليهم الإنسان في حياته، مستكملا أن الجمعية الأمريكية لـ علم النفس، أطلقت مقال منذ عدة أعوام عن إكتئاب السوشيال ميديا، هو تأثر الشخص بما يراه من رفاهيات تظهرها أشخاص آخرين، مثل استعراض السيارات والأطعمة والبيوت، رغم عن الشخص دون أن يشعر يجد نفسه يقارن حياته بحياة غيره

متلازمة القلب المكسور 

أكد الدكتور أحمد هارون استشاري الصحة النفسية، أن هناك كثير من الأشخاص يتعرضون لإصابات قلبية ويتم نقلهم للطوارئ بأعراض ذبحة صدرية من آلم وهمدان والأعراض كلها تشير إلى وجود جلطات وحينما يتم اجراء قسطرة استكشافية يجد الأطباء الشرايين سليمة ومن هنا تأتي متلازمة القلب المكسور.

أوضح : متلازمة القلب المكسور هي حقيقية علمية قائلا: "اللي ينام زعلان يقوم في جلطة، وفي 114 سورة في القرآن لم يأتي الحزن إلا وبعدها المطالبة بعد الحزن، والحزن يكسر القلب وكسرة القلب حقيقية علمية".