القومي للطفولة والأمومة يسلط الضوء على أهمية الصحة النفسية والجسدية للفتيات
شاركت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، اليوم في الاحتفالية التي نظمها صندوق الأمم المتحدة للسكان تحت عنوان «كسر الحواجز، بناء المستقبل» بمناسبة اليوم العالمي للنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية، بحضور الدكتورة هيام نظيف نائبة رئيس المجلس، والسيدة مي زين الدين والسيدة ميراي نسيم عضوتي مجلس الإدارة.
رفع مستوى الوعي الصحي
وأكدت الدكتورة السنباطي أهمية هذا اليوم في رفع مستوى الوعي الصحي لدى الفتيات، والتوعية بأجسادهن وخاصة بشأن الدورة الشهرية، مشددة على أن هذه المرحلة الطبيعية في حياة كل فتاة لا يجب أن ترافقها الخجل أو المفاهيم المغلوطة المنتشرة في المجتمع.
وشددت على أن الدورة الشهرية ليست عيبًا أو مرضًا، بل جزء طبيعي وصحي من حياة الأنثى، محذرة من بعض المفاهيم الخاطئة مثل منع الاستحمام أثناء الدورة أو الامتناع عن تناول منتجات الألبان أو ممارسة الرياضة، مؤكدة أن النظافة الشخصية مهمة جدًا خلال هذه الفترة، وأن الرياضة الخفيفة تساعد على تخفيف التقلصات وتحسين المزاج.
كما نبهت إلى خطورة الاستخدام العشوائي للمسكنات والأدوية بدون استشارة طبية، مشيرة إلى الآثار الجانبية التي قد تصيب المعدة والكبد والكلى جراء ذلك، وضرورة تجنب الوصفات الشعبية غير الموثوقة التي قد تسبب أضرارًا صحية.
متلازمة التوتر
وأشارت "السنباطي" إلى متلازمة التوتر السابق للحيض، التي تشمل أعراضًا جسدية ونفسية مثل تقلبات المزاج والصداع والتعب، مؤكدة أهمية تقديم الدعم النفسي والمعرفي للفتيات لفهم هذه الأعراض والتعامل معها بشكل صحيح.
ودعت إلى تبني أسلوب حياة صحي يشمل تغذية سليمة، ممارسة الرياضة، والنوم المنتظم، بالإضافة إلى الاستشارة الطبية عند استمرار الأعراض أو زيادتها بما يؤثر على الحياة اليومية.
توفير بيئة آمنة وصحية
واختتمت السنباطي كلمتها بالتأكيد على التزام المجلس القومي للطفولة والأمومة بتوفير بيئة آمنة وصحية لكل فتاة، تعزز فيها ثقتها بنفسها وتمكنها من التعبير والمعرفة دون خجل أو تردد، مؤكدة: «أنت لست وحدك… نحن معك.. وعيك درعك، وصحتك تاجك.»
حضر الاحتفالية ممثل صندوق الأمم المتحدة للسكان بمصر السيد إيف سانسراث، والدكتورة مني العقاد عضو لجنة الصحة بالمجلس القومي للمرأة، والدكتور محمد عبد الله رئيس الإدارة المركزية للرعاية المتكاملة بوزارة الصحة والسكان، والأستاذة إيمان فضل مديرة إدارة المشروعات الناشئة بوزارة الشباب والرياضة، والأستاذة رشا أبو العزم مسئولة برنامج الشباب والمراهقات بصندوق الأمم المتحدة للسكان.
