ترطيب وتنعيم الشعر في الصيف.. وصفات طبيعية تحميه من الجفاف والتقصف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتعرض الشعر لعديد من العوامل التي تسبب جفافه وفقدانه للنعومة واللمعان. من الشمس الحارقة إلى مياه البحر المالحة، يواجه الشعر تحديات تؤثر على صحته وجماله.
ترطيب وتنعيم الشعر في الصيف
في هذا التقرير، يستعرض موقع "نيوز رووم"، خلال السطور التالية أفضل الطرق الطبيعية لترطيب وتغذية الشعر، بالإضافة إلى روتين يومي فعال للحفاظ على صحة خصلات الشعر في الصيف، وفقا لما جاء في "هليث شوت".
أسباب جفاف الشعر خلال فصل الصيف
يتأثر الشعر بشكل كبير بالعوامل المناخية والبيئية خلال الصيف، حيث تلعب عدة عوامل دوراً في تلف الشعر، منها:
- الأشعة فوق البنفسجية (UV): تسبب تكسير الروابط البروتينية داخل الشعر، مما يؤدي إلى جفافه وتقصفه.
- الرطوبة العالية: تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس وجفاف أطراف الشعر، مما يخل بتوازن الترطيب الطبيعي.
- مياه البحر المالحة ومياه حمامات السباحة المحتوية على الكلور: تستنزف رطوبة الشعر، مما يجعله هشاً وعرضة للتقصف.
- غسل الشعر المتكرر: يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تحمي وترطب الشعر.
الزيوت الطبيعية الأكثر فعالية لترطيب الشعر
تُعد الزيوت الطبيعية من أفضل الطرق للحفاظ على ترطيب الشعر وحمايته من أضرار الصيف، ومنها:
- زيت جوز الهند البكر: يخترق الشعر بعمق ويرطبه من الداخل، كما يحميه من أشعة الشمس. يفضل تسخينه قليلاً وتدليكه في الشعر مع تغطيته بمنشفة دافئة لمدة ساعة قبل الغسل.
- زيت الأرغان المغربي: غني بفيتامين E والأحماض الدهنية، يساعد على علاج التقصف ويمنح الشعر لمعاناً صحياً. يمكن استخدامه يومياً كـ"سيروم" للأطراف.
- زيت الزيتون البكر: يرطب الشعر المتضرر بعمق، وينصح باستخدامه كحمام زيت أسبوعي لتعزيز التغذية.
- زيت الجوجوبا: تركيبته مشابهة للزيوت الطبيعية في فروة الرأس، مما يجعله مثالياً لموازنة الدهون وترطيب الشعر دون إحساس بالدهنية.
ماسكات طبيعية لترطيب الشعر في الصيف
- يمكنك تحضير ماسكات منزلية سهلة وفعالة لترطيب وتغذية الشعر:
- ماسك الموز والعسل: المكونات: موزة ناضجة + ملعقة كبيرة عسل + ملعقة زيت زيتون.
- طريقة الاستخدام: اهرسي الموز وامزجيه مع العسل والزيت، ثم ضعي الخليط على الشعر لمدة 45 دقيقة قبل الغسل.
ماسك الزبادي والألوفيرا
- المكونات: 2 ملعقة زبادي + 2 ملعقة جل ألوفيرا طبيعي.
- طريقة الاستخدام: طبقي الماسك على الشعر واتركيه نصف ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو.
ماسك الحليب والعسل
- المكونات: نصف كوب حليب + ملعقة عسل.
- طريقة الاستخدام: رشي الخليط على الشعر النظيف واتركيه 20 دقيقة ثم اشطفيه، مثالي للشعر المصبوغ أو المعالج كيميائياً.
روتين يومي للحفاظ على ترطيب الشعر خلال الصيف
للحصول على شعر صحي ومرطب طوال الصيف، اتبعي الخطوات التالية:
- استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات لتقليل جفاف الشعر.
- تحضير رذاذ مرطب طبيعي من ماء الورد، جل الألوفيرا، وقليل من زيت اللافندر، ورشه على الشعر بانتظام.
- التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية التي تزيد من جفاف الشعر.
- ارتداء قبعة أو وشاح عند التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- شرب كميات كافية من الماء يومياً لترطيب الشعر من الداخل.
- قص أطراف الشعر بانتظام للحد من التقصف.
