الموجة الحارة تُسقط الطلاب.. ما أعراض ضربات الشمس وكيف تحمي نفسك؟
شهدت جامعة طنطا، اليوم السبت، حالة طارئة أثناء امتحان عملي لمادة ألعاب القوى، حيث تعرض عشرات الطلاب لحالات إغماء وهبوط بسبب موجة الحر الشديدة التي تضرب البلاد، وتعرضهم لـ ضربات الشمس.
حالات إغماء بسبب ضربات الشمس
أعلنت إدارة جامعة طنطا إلغاء امتحان مادة ألعاب القوى بكلية التربية الرياضية، بعد إصابة 46 طالباً وطالبة بحالات إعياء وإجهاد حراري نتيجة ارتفاع درجات الحرارة أثناء التدريب العملي.
ووفقاً للدكتور محمد حسين، رئيس الجامعة، تم نقل 28 حالة إلى مستشفى المنشاوي العام عبر سيارات الإسعاف، بينما تم تحويل 18 حالة أخرى إلى الإدارة الطبية بالجامعة لتلقي الإسعافات الأولية.
فتح تحقيق في الواقعة وتوجيه بمذكرة رسمية
أكد رئيس الجامعة أنه تم فتح تحقيق عاجل لمعرفة ملابسات الواقعة، كما تم توجيه عميد الكلية لإعداد مذكرة تفصيلية تشرح أسباب وقوع الإصابات، وتوضح مدى الالتزام بإجراءات السلامة أثناء الامتحان في ظل الطقس الحار.
موجة حر قوية ترفع مخاطر الإصابة بضربة الشمس
وفي هذا السياق، تواصل موقع "نيوز رووم"، مع الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن حالات الإصابة بضربات الشمس تزداد مع ارتفاع درجات الحرارة، ومن أعراضها:
- الترنح والدوخة
- الهذيان وفقدان التوازن
- احمرار الجلد أو شحوبه
- التعرق المفرط أو الجفاف
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- فقدان الوعي دون إنذار
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس
بحسب ما أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، فإن هناك فئات يجب أن تتوخى الحذر الشديد خلال ارتفاع درجات الحرارة، من بينهم:
- الأطفال دون 5 سنوات
- كبار السن
- مرضى الأمراض المزمنة مثل السكري، القلب، الكلى، وأمراض الصدر
- الأشخاص المصابون بالجفاف أو الحمى أو الإسهال
10 نصائح فعالة للوقاية من ضربات الشمس
قدم مجدي بدران، مجموعة من الإرشادات الوقائية لتقليل خطر الإصابة بالإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، ومنها:
- تجنب التواجد في أماكن سيئة التهوية
- ارتداء الملابس القطنية الواسعة ذات الألوان الفاتحة
- تقليل المشي تحت الشمس المباشرة
- استخدام المظلات أو القبعات الواقية
- تجنب التعرض للشمس عند الإصابة بأمراض مزمنة
- الإكثار من شرب الماء والسوائل
- الابتعاد عن المشروبات المدرة للبول كالشاي والقهوة
- منع الأطفال من اللعب في أوقات ذروة الحرارة
- الاستراحة في الظل أو الأماكن المكيفة عند الشعور بالإرهاق
- التوجه للمستشفى فورًا عند ظهور أعراض الإجهاد الحراري أو فقدان الوعي
