من زلزال اليونان إلى شوارع القاهرة.. كيف تحمي نفسك أثناء الهزات الأرضية؟

شعر سكان القاهرة بهزة أرضية قوية ناجمة عن زلزال ضرب شمال اليونان. هذا الحدث أثار القلق بين المواطنين، خاصةً في المناطق القريبة من البحر. على الرغم من أن الزلازل ليست شائعة في مصر، إلا أن هذه التجربة تبرز أهمية الاستعداد والتوعية بكيفية التصرف أثناء وبعد حدوث الزلازل.

 نصائح موثوقة  للتصرف أثناء الزلزال

وفقًا لتوجيهات CDC وReady.gov، إليك الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها أثناء حدوث الزلزال:

 إذا كنت داخل مبنى:

ابقَ داخل المبنى: لا تخرج أثناء الهزة؛ فالخروج قد يعرضك لخطر سقوط الحطام.
اتبع قاعدة "انخفض، غطِّ، وتمسك":

 انخفض: انزل على ركبتيك وأيديك.

 غطِّ: احتمِ تحت قطعة أثاث ثابتة مثل طاولة أو مكتب، وغطِّ رأسك ورقبتك.
تمسك: تمسك بالأثاث حتى تتوقف الهزة.
ابتعد عن النوافذ والأبواب الزجاجية: لتجنب الإصابة من الزجاج المتناثر.
لا تستخدم المصاعد: قد تتعطل أو تتسبب في إصابات.

 إذا كنت في الخارج:

ابقَ في مكانك: ابتعد عن المباني، الأشجار، وأعمدة الكهرباء.
انخفض إلى الأرض: احتمِ في مكان مفتوح حتى تتوقف الهزة.

 إذا كنت في سيارة:

توقف بأمان: على جانب الطريق، بعيدًا عن الجسور وأعمدة الكهرباء، حتى لا تعرض نفسك للخطر عند اشتداد الهزة الأرضية.
ابقَ داخل السيارة: حتى تتوقف الهزة، يفترض أن تتوقف بسرعة عند وقوع هزة أرضية ولكن يراعى أن يتم ذلك بعيدا عن المرتفعات.
لا تخرج إلا بعد التأكد من الأمان: قد تكون الطرق غير آمنة بعد الهزة.

 بعد الزلزال:

توقع حدوث هزات ارتدادية: قد تكون أقوى من الزلزال الرئيسي.
افحص الأضرار: تحقق من وجود تسربات غاز أو كهرباء، وأغلق المصادر إذا لزم الأمر.
استمع للتعليمات الرسمية: من خلال الراديو أو وسائل الإعلام المحلية.
كن مستعدًا للإخلاء: إذا كانت المباني غير آمنة، اتبع تعليمات السلطات المحلية.

أهمية الاستعداد والتوعية

على الرغم من أن مصر ليست ضمن المناطق المعرضة لحدوث زلازل النشطة، إلا أن الحوادث مثل زلزال اليونان تبرز ضرورة الاستعداد لمواجهة مثل هذه الأحداث. من خلال اتباع الإرشادات والتدريبات المناسبة، يمكن تقليل المخاطر المحتملة وحماية الأرواح.