ليست مفيدة للجميع.. أبحاث جديدة تكشف الجانب الآخر من المكملات الغذائية

تشير أبحاث علمية حديثة إلى أن الاعتقاد الشائع بأن المكملات الغذائية مفيدة دائمًا وآمنة في جميع الحالات قد يحتاج إلى إعادة نظر، حيث كشفت مجموعة متزايدة من الدراسات الرصدية عن ارتباط بعض المكملات الشائعة، من بينها فيتامين د وأوميجا-3 والجلوكوزامين، بتسارع التدهور المعرفي لدى بعض كبار السن.

وأظهرت دراسة نشرت في دورية BMJ Open، وشملت أكثر من 5 آلاف من كبار السن، أن الأشخاص الذين يتناولون مكملات فيتامين د رغم امتلاكهم مستويات طبيعية منه في الدم تعرضوا لتراجع أسرع في بعض الوظائف الإدراكية والتنفيذية مقارنة بغير المستخدمين، وذلك خلال فترة متابعة امتدت لنحو ست سنوات.

ويرى الباحثون أن الحصول على كميات إضافية من فيتامين د عند عدم وجود نقص قد لا يكون مفيدًا بالضرورة، بل ربما يؤثر في بعض الإشارات والعمليات الخلوية المرتبطة بوظائف الدماغ. ومن بين الفرضيات المطروحة احتمال تأثير المستويات المرتفعة من الفيتامين في آليات مرتبطة بتراكم لويحات أميلويد بيتا، وهي من السمات المرتبطة بمرض الزهايمر.

وتأتي هذه النتائج ضمن اتجاه بحثي أوسع يدفع العلماء إلى إعادة تقييم الاستخدام الواسع للمكملات الغذائية، والتأكيد على أن فائدتها قد تعتمد على الحالة الصحية للشخص ومستويات العناصر الغذائية لديه، وليس على افتراض أنها مفيدة للجميع دون استثناء.