للطعام والاستحمام وعلاج آلام القدمين.. تعرف على فوائد ملح الهيمالايا

يعد الهيمالايا الوردي هو نوع من الملح وردي اللون طبيعيًا، يُستخرج من جبال الهيمالايا في باكستان، يزعم الكثيرون أنه غني بالمعادن ويوفر فوائد صحية مذهلة، ولهذه الأسباب، يُعتقد غالبًا أن ملح الهيمالايا الوردي أكثر صحة من ملح الطعام العادي. 

وفي هذا السياق نقدم لك فوائد ملح الهيمالايا الوردي والذي أصبح شائع الاستخدام بين الكثير من الأشخاص:

فوائد ملح الهيمالايا 

• حماية العظلات من التشنج

• مساعدة الامعاء على الهضم

• تحسين الدورة الدموية

• القضاء على الرواسب لأزالة السموم

•منع تضخم الغدة الدرقية.

• تنظيم الضغط ويساعد على تنزيله

• يمنع علامات التقدم في السن ويعمل على محاربة الشيخوخة

• ينظف الجسم من المعادن الثقيلة 

•يعالج مشاكل التهاب الرئتين

• يعالج القصبات الهوائية

• زيادة الترطيب

• معالجة الحموضة

• تقوية العظام والم المفاصل

•يعالج الجيوب الانفية والصداع النصفي

 • يقوي جهاز المناعة

• يمنع الجفاف

 • تخفيف الإكزيما

• تقشير البشرة

• تخفيف حب الشباب 

• علاج لدغات الحشرات 

•المساعدة على الاسترخاء

 أسباب لون ملح الهيمالايا الوردي 

سبب لون ملح الهملايا الوردي هو نتيجة تراكم الحديد داخل كريستالات الملح ويتواجد ملح الهملايا قبل 250 سنة عندما انغمرت الارض بالمياه ومع مرور الوقت جفت بحرارة الشمس مما سبب في تكوين الملح الذي تبلور تحت جبال الهملايا.

ويزيل ملح الهيمالايا سموم الجسم ويساعد على إضافة ملح الهملايا إلى ماء الاستحمام في تجديد الحيوية وإزالة السموم من الجسم، حيث تنتقل الشحنة الكهربائية للملح ومعادنه المختلفة إلى الماء، بالتالي تُخرج السموم من الخلايا السليمة إلى مجرى الدم ومن ثم يتم إطلاق السموم إلى خارج الجسم. 

كما يخفف ملح الهيمالايا من ألم العضلات حيث يعد ملح الهملايا مهم لصحة العضلات، فهو يضمن حدوث التوازن المناسب بين الماء والكهارل في الجسم، الأمر الذي يساهم في توصيل النبضات الكهربائية لضمان تقلصات العضلات والنبضات العصبية المناسبة للخلايا الأخرى. 

يمتلك ملح الهيمالايا فوائد آخرى عن استخدامه في الطعام فحسب فهو يمكن الاستخدامه في الاستحمام للحصول على الاسترخاء المثالي.

  طريقة الاستحمام بملح الهملايا الصحيحة

 اغسل جسمك بالماء قبل الاستحمام بملح الهملايا. 

أضف كوب من ملح الهملايا الوردي إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الفاتر.

 اخلط الملح والماء جيدًا ثم انقع نفسك في الماء لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.

 رطب بشرتك بعد الاستمتاع في فوائد ملح الهملايا للاستحمام. كرر الحمام المهدئ عدة مرات في الأسبوع.

فوائد ملح الهيمالايا للقدمين 

يساعد ملح الهيمالايا فيعلاج آلام الكاحل والقدمين، إذ أن نقع القدمين بالماء المالح قد يساعد على التخلص من تشنج العضلات.

يساعد على تقوية العظام والأنسجة الضامة والجلد، ويعود ذلك إلى محتوى ملح الهملايا الجيد من المغنيسيوم والكالسيوم. كما يساعد على التخلص من الآلام اليومية.

كما يساهم في تقليل الالتهاب وتعزيز وظائف الدماغ وبذلك تحسين جودة النوم.