سر الابتسامة الجذابة.. حاتم العربي يكشف نصيحتين للحفاظ على صحة الفم والأسنان
كشف الدكتور حاتم العربي، طبيب الأسنان، عن أهم النصائح التي تساعد على الحفاظ على صحة الفم والأسنان وتجنب المشكلات التي قد تستدعي الحشو أو الخلع أو الزراعة أو تركيب الأسنان.
وأكد العربي عبر موقع نيوز رووم، أن الوقاية وإزالة أسباب المشكلة تأتي قبل التفكير في أي إجراء علاجي، موضحا أن الحفاظ على الأسنان يبدأ من التعرف على العادات التي تؤدي إلى تلفها والسيطرة عليها.
وأشار إلى أن هناك عاملين أساسيين وراء كثير من مشكلات تلف الأسنان، موضحا أن بقايا الطعام التي تظل في الفم أو بين الأسنان تساعد على ظهور بكتيريا وأحماض تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وظهور التسوس والحفر.
وأضاف أن تناول الطعام بشكل مستمر على جانب واحد من الفم وإهمال الجانب الآخر قد يؤدي إلى تحميل الأسنان في هذا الجانب بشكل زائد، ما يزيد من احتمالات تعرضها للإجهاد وظهور الشروخ العميقة.
وضرب العربي مثالا بأعضاء الجسم، موضحا أن الاعتماد على عين واحدة أو ساق واحدة لفترات طويلة يؤدي إلى إجهادها، مؤكدا أن الأمر نفسه ينطبق على الأسنان عند الاعتماد على جانب واحد في المضغ.
وشدد طبيب الأسنان على ضرورة الالتزام بعادتين أساسيتين للحفاظ على صحة الفم، هما عدم ترك بقايا الطعام في الفم أو بين الأسنان، وتجنب المضغ على جانب واحد وإشراك جانبي الفم في تناول الطعام.
واختتم الدكتور حاتم العربي حديثه بالتأكيد على أن الالتزام بهذه النصائح بصورة يومية وروتينية يمكن أن يساعد بشكل كبير في الوقاية من مشكلات الأسنان والحفاظ على صحة الفم.
