كيف تعرفين أن صديقتكِ تغير منك؟.. 5 علامات تكشف الغيرة الخفية

يكون من الصعب التمييز بين الغيرة العابرة والغيرة التي تتحول إلى سلوك يؤثر في الصداقة، ولكن خبراء العلاقات يؤكدون أن الشخص الذي يشعر بالغيرة غالبًا ما يُظهر تصرفات متكررة تكشف مشاعره، حتى وإن حاول إخفاءها. لذلك، إذا كنتِ تتساءلين كيف تعرفين أن صديقتكِ تغير منك، فهناك علامات واضحة تستحق الانتباه.  بحسب موقع" يور تانجو"

تقلل من نجاحاتك بدلًا من الاحتفال بها

من أبرز المؤشرات أن صديقتكِ لا تبدو سعيدة عند تحقيقكِ أي نجاح، بل تحاول التقليل من إنجازاتك أو التقليل من أهميتها، وقد تردد عبارات مثل: "الأمر ليس كبيرًا" أو "أي شخص كان سيستطيع فعل ذلك". ويرى خبراء العلاقات أن هذا السلوك يعكس شعورًا بالمقارنة وعدم الرضا عن الذات أكثر من كونه انتقادًا حقيقيًا. 

تحول كل شيء إلى منافسة

إذا لاحظتِ أن صديقتكِ تقارن نفسها بكِ باستمرار، وتحاول التفوق عليكِ في كل موقف، سواء في العمل أو الدراسة أو المظهر أو حتى الحياة الشخصية، فقد يكون ذلك علامة على الغيرة.

ويعد هذا مخالفًا للصداقة الصحية تقوم على الدعم، وليس على المنافسة الدائمة. 

تنتقدك أمام الآخرين

من العلامات التي قد تجيب عن سؤال كيف تعرفين أن صديقتكِ تغير منك أنها تسخر منكِ أو تقلل من شأنكِ أمام الآخرين، ثم تبرر ذلك بأنه مجرد مزاح. ويؤكد المختصون أن الانتقاد المتكرر أمام الناس قد يكون محاولة لخفض ثقة الطرف الآخر بنفسه.

تفرح بتعثراتك أكثر من نجاحاتك

قد تلاحظين أنها تبدو متحمسة أو مرتاحة عندما تواجهين مشكلة أو إخفاقًا، بينما لا تظهر الحماس نفسه عندما تحققين إنجازًا أو تتلقين خبرًا سعيدًا، ويعد هذا من أكثر السلوكيات التي ترتبط بالغيرة غير الصحية. 

تقدم مجاملات تحمل انتقادًا

المجاملة التي تتبعها عبارة تقلل منكِ، أو ما يُعرف بـ"الإطراء المسموم"، من التصرفات التي أشار إليها خبراء العلاقات باعتبارها وسيلة لإخفاء الغيرة. فقد تمدحكِ في البداية، ثم تضيف تعليقًا ينتقص من مظهرك أو نجاحك أو اختياراتك

تحاول تقليدك في كل شيء

قد يصل الأمر إلى تقليد ملابسكِ أو أسلوبكِ أو اهتماماتكِ أو حتى قراراتكِ الشخصية بصورة مبالغ فيها، وهو سلوك يرى بعض خبراء العلاقات أنه قد يكون نابعًا من الإعجاب، لكنه في حالات أخرى يرتبط بالشعور بالغيرة والرغبة في منافسة الطرف الآخر.