الرضع أكثر عرضة لمخاطر الحر.. نصائح مهمة لحمايتهم من ارتفاع الحرارة

.مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الرضع والأطفال الصغار أكثر عرضة للإصابة بالجفاف والإجهاد الحراري، بسبب اختلاف قدرة أجسامهم على تنظيم درجة الحرارة مقارنة بالبالغين. 

ويحذر أطباء الأطفال من ضرورة مراقبة الرضيع بشكل مستمر خلال الأيام شديدة الحرارة، خصوصًا عند الخروج أو التنقل بالسيارة.

وبحسب تقرير حديث نشرته وكالة "أسوشيتد برس" فإن الأطفال قد ترتفع حرارة أجسامهم بسرعة أكبر من البالغين، كما أنهم يتعرقون بدرجة أقل، ما يجعلهم أكثر عرضة لارتفاع حرارة الجسم والجفاف. 

كيف تحمين رضيعك من الحر؟

ينصح الخبراء بتقليل خروج الرضع خلال أشد فترات اليوم حرارة، والحرص على اختيار ملابس فضفاضة وخفيفة تسمح بمرور الهواء، مع إبقاء الطفل في أماكن جيدة التهوية وبعيدة عن أشعة الشمس المباشرة.

كما يجب الانتباه إلى علامات قد تشير إلى تأثر الطفل بالحرارة، ومنها قلة الحفاضات المبللة، غياب الدموع عند البكاء، احمرار الجلد، الخمول أو زيادة التهيج.

 وقد تكون هذه العلامات مؤشرًا على حاجة الطفل إلى التبريد والسوائل والتقييم الطبي عند الضرورة. 

لا تغطي عربة الطفل ببطانية

تعتبر من الأخطاء الشائعة تغطية عربة الطفل ببطانية أو قطعة قماش لحجب أشعة الشمس، إذ يحذر الخبراء من أن هذه الطريقة قد تمنع حركة الهواء وتحبس الحرارة داخل العربة.

والأفضل استخدام المظلة أو الغطاء المخصص للعربة لتوفير الظل، مع التأكد من وجود تهوية جيدة ومراقبة الطفل باستمرار. كما ينبغي الانتباه إلى الأجزاء المعدنية في العربة، لأنها قد تصبح شديدة السخونة وتسبب حروقًا للطفل. 

الرضاعة مهمة في الأجواء الحارة

يحتاج الرضيع إلى الحصول على كفايته من السوائل، ويُنصح بالنسبة للرضع الأصغر سنًا بالاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي وفق احتياجات الطفل، بدل إعطائه الماء من تلقاء النفس.

وتشير مصادر طبية أسترالية إلى أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر يحصلون على السوائل الإضافية المطلوبة في الطقس الحار من خلال الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي، بينما يمكن تقديم كميات صغيرة من الماء المغلي والمبرد للأطفال الأكبر من 6 أشهر وفق الإرشادات المناسبة. 

الشمس المباشرة خطر على الرضع

توصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS بإبعاد الأطفال دون 6 أشهر عن أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان، مع استخدام مظلة أو واقٍ شمسي لعربة الطفل عند الخروج. 

وتحذر أيضًا من تغطية العربة ببطانية، لأنها قد تؤدي إلى ارتفاع الحرارة داخلها.

السيارة.. أخطر الأماكن في الحر

ويشدد الخبراء على ضرورة عدم ترك الرضيع داخل السيارة ولو لدقائق قليلة، حتى مع فتح النوافذ أو وجود السيارة في الظل، لأن درجة الحرارة داخل المركبة يمكن أن ترتفع بسرعة إلى مستويات خطيرة.