احذري.. 4 علامات نفسية وعقلية تدل على اقتراب انقطاع الطمث

تتعدد التأثيرات الجسدية والنفسية نتيجة لانقطاع الطمث وما يصاحب ذلك من نقص مخزون البويضات النشطة وتراجع هرموني الإستروجين والبروجسترون.

وكشف موقع هيلث لاين الأمريكي المتخصص عن أبرز الأعراض النفسية والعاطفية التي عادة ما تصاحب عملية انقطاع الطمث.

التقلبات المزاجية

يعتبر أخطر العلامات النفسية المصاحبة لعملية انقطاع الطمث هو المود المتقلب، حيث تصاحب عملية الانقطاع عدد من المشكلات ابرزها تقلبات مزاجية مفاجئة.

القلق والاكتئاب

عادة ما تكون عملية انقطاع الطمث مصاحبة لكل من مشكلتي  القلق، والاكتئاب اللذين قد يلازمان المرأة طيلة تلك الفترة الحرجة في حياتها.

الشعور بالإعياء المستمر

تعد من العلامات الشائعة التي تدل على. انقطاع الطمث هو الشعور بالإعياء المستمر، وعدم القدرة على أداء المهام اليومية.

ضبابية الدماغ 

كما لا يمكن، إغفال علامة لا تقل خطورة وهي ضبابية الدماغ والتي تظهر بشكل جلي في كل من صعوبة التركيز والنسيان.

ويحذر الخبراء من أن  التغيرات الجسدية في هذه المرحلة قد ترفع من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض، مثل أمراض القلب، هشاشة العظام، سلس البول، والتهابات المسالك البولية والمهبل المتكررة.