الإدمان الرقمي خطر خفي.. باحثة بمرصد الأزهر تكشف تأثيره

أكدت الدكتورة شيماء سيد، الباحثة بمرصد الأزهر لمكافحة التطرف أن الإدمان الرقمي أصبح من أخطر التحديات التي تواجه الإنسان في العصر الحالي، خاصة بين فئة الشباب والمراهقين، موضحة أن المشكلة لا تكمن في استخدام التكنولوجيا ذاتها، بل في تحولها من وسيلة نافعة إلى سلوك قهري يسيطر على الإنسان.

فقدان السيطرة على الوقت والسلوك

وأوضحت الباحثة بمرصد الأزهر لمكافحة التطرف، خلال حلقة برنامج "فكر"، المذاع على قناة الناس، أن الاستخدام المفرط للموبايل أو الإنترنت قد يؤدي إلى فقدان السيطرة على الوقت والسلوك، حيث يبدأ المستخدم بتصفح بسيط ثم يجد نفسه يقضي ساعات طويلة دون وعي، ما ينعكس سلبًا على التركيز والتفكير والعلاقات الاجتماعية.

خوارزميات ذكية تدرس سلوك المستخدم واهتماماته

وأضافت أن المنصات الرقمية لا تعمل بشكل عشوائي، بل تعتمد على خوارزميات ذكية تدرس سلوك المستخدم واهتماماته، ثم تقدم له محتوى مشابهًا لجذبه والبقاء أطول وقت ممكن، ما يجعل الإنسان يظن أنه يختار، بينما هو في الحقيقة يُوجَّه دون أن يشعر.

وأشارت إلى أن هذا النمط من الاستخدام يؤثر على طريقة التفكير، حيث يعتاد الإنسان على السرعة والانفعالات، ويفقد القدرة على التحقق والتأمل، وهو ما يخالف توجيهات القرآن الكريم في قوله تعالى: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا﴾، وكذلك قول النبي صلى الله عليه وسلم: «كفى بالمرء كذبًا أن يحدث بكل ما سمع».

وبيّنت أن الإدمان الرقمي قد يكون مدخلًا غير مباشر للتطرف، حيث تستغل بعض الجماعات احتياجات الشباب النفسية مثل الانتماء والبحث عن المعنى، فتجذبهم عبر محتوى بسيط أو منصات تفاعلية، مؤكدة أهمية الوعي وضبط النفس، والرجوع لأهل العلم، وعدم الانسياق وراء أي محتوى دون تحقق، امتثالًا لقوله تعالى: ﴿وَلَا تَقْفُ مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ﴾.

وفي وقت سابق، قال الدكتور نور أسامة، استشاري الطب النفسي وتعديل السلوك، إن الإدمان السلوكي يمثل واحدًا من أخطر التحديات النفسية التي تواجه الأفراد في العصر الرقمي، موضحًا أنه ليس مرتبطًا بمادة كيميائية كما في حالات الإدمان التقليدي، بل هو سلوك قهري يُمارس بشكل متكرر حتى يصبح جزءًا لا يتجزأ من الروتين اليومي للفرد.

وأكد خلال لقائه في برنامج "الحياة انت وهي" مع الإعلامية راندا فكري على قناة الحياة، أن هذا النوع من الإدمان له آثار مدمرة على الحياة الاجتماعية والمعرفية، ويؤدي تدريجيًا إلى تآكل العلاقات الشخصية وتدهور الحالة النفسية.

الشاشات والهواتف الذكية

حذّر الدكتور نور من الاستخدام المفرط للأجهزة الذكية، وعلى رأسها الهواتف المحمولة، مشيرًا إلى أن الاستخدام المطول أصبح يشكّل تهديدًا حقيقيًا للصحة النفسية والسلوكية، خاصة لدى الأطفال والمراهقين الذين تُعتبر أدمغتهم في طور النمو. 

وأوضح أن الاعتماد الكبير على هذه الوسائل يعيق تطور المهارات الاجتماعية، ويُضعف من القدرة على التركيز والانتباه، ويؤدي في كثير من الأحيان إلى الانعزال عن الواقع والانخراط في عالم افتراضي مغلق.