«كيف تبعد طفلك عن إدمان الألعاب الإلكترونية».. استشارية صحة نفسية تكشف الروشتة
كشفت كاترين ملك سفين استشاري الصحة النفسية وأخصائي العلاج بالفن، عن طرق لإبعاد الأطفال عن إدمان لعب البلايستيشن، تزامنا مع إجازة العام الدراسي، التي عادة ما يهتم فيها الطلاب باللعب أكثر من أي شيء.
وضع جدول ينظم التعرض للألعاب الإلكترونية
وأضافت، خلال حلقة اليوم من برنامج «صباح البلد» المذاع عبر شاشة صدى البلد، أن التحكم في مدى تعرض الأطفال لهذه الألعاب، يكون من خلال وضع جدول ينظم التعرض للألعاب الإلكترونية، يهتم بالموازنة بين المرح والانضباط.
لازم نخير الطفل إنه يلعب رياضات مختلفة
وأكدت كاترين ملك سفين، أن إشراك الطفل في قراراته هامة للغاية، مضيفة: «لازم نخير الطفل مثلا إنه يلعب رياضات مختلفة زي السباحة أو الكرة.. ومش صح إننا نفرض عليه».
الفن الإبداعي سواء كان رسما أو تمثيلا أو غناء ينمي إدراك الطفل
وتابعت: «مش لازم بالتحديد رياضة، ممكن نخلي الطفل يتعلم فن مثلا.. الفن الإبداعي سواء كان رسم أو تمثل أو غناء بينمي إدراك الطفل وبيبعده عن إدمان الألعاب الإلكترونية بشكل كبير جدا».
الأولوية في اختيار ما يميل إليه الطفل
كما وجهت استشارية الصحة النفسية، الأمهات بأهمية الاهتمام بما يفضله الطفل أكثر مما تفضله الأم، فعلى سبيل المثال إذا كان الطفل يفضل السباحة، بينما تفضل الأم كرة القدم، فالأولوية في اختيار ما يميل إليه الطفل.
فترة الطفولة والمراهقة أصعب الفترات في حياة الإنسان
وأكدت كاترين ملك سفين أن فترة الطفولة والمراهقة أصعب الفترات في حياة الإنسان، لذا يجب أن يجد الأهل حلولا للتعامل مع الأطفال في هذه الفترة، لتفادي ابتعاد الأبناء عن أولياء الأمور.
أهمية قضاء وقت مع العائلة
وأشارت كاترين ملك سفين استشاري الصحة النفسية وأخصائي العلاج بالفن، أيضا إلى أهمية قضاء وقت مع العائلة، مضيفة: «مهم جدا جدا إن الأبناء يقضوا وقت مع الأهل علشان ده بيقربهم من بعض وكمان بيخلي نفسيتهم أحسن بكتير».
