طرق علاج الإسهال عند الأطفال في المنزل.. ونصائح مهمة لتجنب الجفاف

يعد الإسهال من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا لدى الأطفال، خاصة في السنوات الأولى من العمر، إذ يسبب القلق للأهل بسبب ما قد يصاحبه من فقدان للسوائل وخطر الإصابة بالجفاف.

ويؤكد الأطباء أن العلاج يعتمد على السبب الرئيسي للإصابة، مع التركيز على تعويض السوائل والأملاح والحد من المضاعفات.

ووفقًا لموقع ChildrensHealth، يحدث الإسهال عندما يفقد القولون قدرته على امتصاص السوائل بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى خروج براز مائي أو لين 3 مرات أو أكثر يوميًا.

أسباب الإسهال عند الأطفال

تنقسم أسباب الإسهال إلى نوعين رئيسيين:

الإسهال الحاد

ويستمر عادة من عدة أيام إلى أسبوع، وينتج غالبًا عن عدوى فيروسية مثل الروتا فيروس والنوروفيروس، أو عدوى بكتيرية مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية (E. coli)، أو طفيليات مثل الجيارديا. 

كما قد يحدث نتيجة الإفراط في تناول السكريات، أو بسبب بعض المضادات الحيوية، أو بعد بعض جراحات الجهاز الهضمي.

الإسهال المزمن

وهو أقل شيوعًا، ويستمر لأكثر من أسبوعين إلى 4 أسابيع، وقد يكون ناتجًا عن التهابات مزمنة أو أمراض مناعية وجينية، مثل مرض التهاب الأمعاء، وحساسية القمح (السيلياك)، وعدم تحمل اللاكتوز، أو بعض أنواع حساسية الطعام.

احذر إعطاء الأدوية دون استشارة

يشدد الأطباء على أن أدوية إيقاف الإسهال ليست ضرورية في جميع الحالات، إذ يساعد الإسهال أحيانًا الجسم على التخلص من مسببات العدوى، وقد يؤدي إيقافه إلى احتجاز الميكروبات داخل الأمعاء.

كما لا ينصح باستخدام المضادات الحيوية لعلاج معظم حالات الإسهال المعدي لدى الأطفال، ولا ينبغي إعطاء أي أدوية للأطفال دون سن الثالثة إلا بعد استشارة الطبيب، وفي بعض الحالات، قد تساعد مكملات البروبيوتيك المخصصة للأطفال في تحسين الأعراض.

أفضل طرق العلاج المنزلي

يعتمد علاج الإسهال في المنزل على الوقاية من الجفاف، وذلك من خلال:

• الإكثار من شرب الماء والسوائل.
• تناول الحساء لتعويض السوائل.
• استخدام محلول الإماهة الفموية (محلول الجفاف)، لأنه يحتوي على توازن مناسب من الأملاح والسكريات.
• كما ينصح بتجنب العصائر والمشروبات الغنية بالسكر، لأنها قد تزيد من شدة الإسهال.

ماذا يأكل الطفل أثناء الإسهال؟

لم تعد التوصيات الحديثة تقتصر على حمية الموز والأرز والتفاح المهروس والخبز المحمص، إذ يؤكد الأطباء أهمية استمرار الطفل في تناول غذاء صحي ومتوازن، لأن التغذية الجيدة تساعد الأمعاء على التعافي بصورة أسرع.

وتشمل الأطعمة المفيدة:

• الموز.
• التفاح.
• الشوفان.
• البطاطا الحلوة.
• الفاصوليا.

أما بالنسبة للرضع، فتظل الرضاعة الطبيعية الخيار الأفضل، لما توفره من سوائل وعناصر غذائية سهلة الامتصاص.

كيف تحمي طفلك من الإسهال؟

للحد من خطر الإصابة بالإسهال، ينصح الأطباء بـ:

• غسل اليدين جيدًا وبانتظام.
• تجنب الحليب غير المبستر.
• عدم استخدام المضادات الحيوية دون داعي.
• تعقيم الأسطح والألعاب ودورات المياه في حال وجود مصاب داخل المنزل.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ينبغي التوجه للطبيب فورًا إذا ظهرت أي من العلامات التالية:

• عمر الطفل أقل من 6 أشهر.
• وجود دم في البراز.
• القيء المستمر.
• ظهور علامات الجفاف مثل قلة التبول أو جفاف الفم أو الخمول.
• ارتفاع الحرارة وعدم استجابتها للأدوية الخافضة.
• انتفاخ شديد بالبطن.
• استمرار الإسهال لأكثر من يومين أو 3 دون تحسن.

ويؤكد الأطباء أن التدخل المبكر وتعويض السوائل بالشكل الصحيح يساهمان في تجنب معظم مضاعفات الإسهال، خاصة الجفاف الذي يعد أخطر آثاره على الأطفال.