مقابل 20 دقيقة مشي.. بريطانيا تطلق برنامجًا يمنح قهوة مجانية وتذاكر سينما
في خطوة جديدة لتعزيز الصحة العامة والحد من نمط الحياة الخامل، أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) عن إطلاق برنامج مبتكر يمنح المشاركين مكافآت متنوعة مقابل المشي لمدة 20 دقيقة يوميًا.
وتشمل المكافآت قسائم تسوق وخصومات وعروضًا مجانية، في إطار حملة تستهدف تشجيع المواطنين على ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم.
ويأتي البرنامج ضمن مبادرة تحظى بدعم هيئة الخدمات الصحية الوطنية، ويعتمد على فكرة تحفيز الأفراد من خلال مكافآت ملموسة مقابل الالتزام بالمشي اليومي، بما يسهم في تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض المرتبطة بقلة الحركة.
انطلاق البرنامج مطلع العام المقبل
ومن المقرر أن يبدأ تنفيذ البرنامج، الذي يقوده العداء الأولمبي والحائز على الميدالية الأولمبية السير بريندان فوستر، بالتعاون مع مبتكر نظام "إير مايلز" السير كيث ميلز، خلال شهر يناير المقبل.
ويهدف المشروع إلى إعادة تشجيع ملايين الأشخاص على تبني أسلوب حياة أكثر نشاطًا، عبر تحويل المشي اليومي إلى عادة مستمرة مدعومة بنظام مكافآت يشجع على الالتزام.
20 دقيقة يوميًا تعادل ماراثونًا كل شهر
وتركز الحملة على تشجيع المشاركين على المشي لمدة 20 دقيقة يوميًا، وهو ما يعادل قطع نحو 26.2 ميلًا خلال شهر كامل، وهي المسافة الرسمية لسباق الماراثون، في رسالة تؤكد أن الإنجازات الكبيرة يمكن تحقيقها بخطوات بسيطة ومتواصلة.
وبحسب ما أوردته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن مسؤولي الصحة يجرون حاليًا مباحثات مع عدد من شركات وتجار التجزئة لإطلاق برنامج ولاء يتيح للمشاركين الحصول على مزايا مثل أكواب قهوة مجانية أو تذاكر سينما عند تحقيق أهداف المشي المحددة.
تطبيق ذكي لتتبع الإنجاز والمكافآت
ومن المنتظر أن تُطلق المبادرة تحت اسم "Movement 26.2" عبر تطبيق للهواتف الذكية أو من خلال موقع إلكتروني مخصص، حيث سيتمكن المستخدمون من تسجيل نشاطهم اليومي ومتابعة تقدمهم بسهولة.
كما سيحصل المشاركون على شارات وميداليات رقمية عند تحقيق إنجازات معينة، على غرار أنظمة التحفيز المستخدمة في تطبيقات شهيرة مثل "Duolingo" و"Strava"، بما يعزز روح المنافسة والاستمرارية.
مكافآت تتطور مع استمرار الالتزام
وأوضح السير بريندان فوستر أن فلسفة البرنامج تقوم على أربعة عناصر رئيسية هي: التشجيع، والتحدي، والدعم، والمكافأة، مؤكدًا أن المشاركين سيبدؤون بالحصول على مكافآت رقمية، مثل الحفاظ على سلسلة الإنجازات اليومية لعدة أشهر.
وأضاف أن البرنامج سيشهد لاحقًا توسيع نطاق المكافآت ليشمل ميداليات تذكارية وقمصانًا رياضية، إلى جانب خصومات تجارية ومزايا متنوعة، في محاولة لجعل النشاط البدني عادة ممتعة ومستدامة.
التحفيز بدلًا من الإلزام
وتعكس المبادرة توجهًا جديدًا في سياسات الصحة العامة داخل بريطانيا، يعتمد على تقديم الحوافز بدلاً من فرض القيود، إذ تراهن هيئة الخدمات الصحية على أن المكافآت والامتيازات قد تكون وسيلة أكثر فاعلية لتشجيع المواطنين على تبني نمط حياة صحي.
بما ينعكس على خفض معدلات الأمراض المزمنة وتقليل الضغط على المنظومة الصحية في المستقبل.
