هل يساعد الضحك في علاج أمراض الرئة؟.. دراسة جديدة توضح
يجهل بعض الناس فوائد الضحك، ويرتبط الضحك بتحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر، لكن باحثين يسعون الآن لاستكشاف فوائده الصحية من زاوية مختلفة.
فقد أطلق فريق علمي في كلية كينغز لندن دراسة سريرية أولية لمعرفة ما إذا كان الضحك يمكن أن يسهم في تحسين حالة مرضى توسع القصبات الهوائية، عبر المساعدة على التخلص من البلغم وتحسين وظائف الجهاز التنفسي.
تهدف الدراسة إلى تقييم تأثير الضحك، سواء كان عفويًا أو متعمدًا من خلال جلسات "يوجا الضحك"، على مرضى توسع القصبات الهوائية، وهو مرض رئوي مزمن يؤدي إلى تراكم البلغم داخل الشعب الهوائية ويصعب على المرضى التخلص منه بصورة طبيعية.
ورغم وجود أدلة كثيرة على تأثير الضحك الإيجابي في الصحة النفسية، فإن الأبحاث التي تبحث في دوره المحتمل في علاج الأمراض الجسدية ما تزال محدودة.
كيف يمكن للضحك أن يساعد الرئتين؟
يعتمد علاج توسع القصبات الهوائية حاليًا على المضادات الحيوية، وتمارين التنفس، إضافة إلى أجهزة خاصة تُحدث اهتزازات داخل الشعب الهوائية للمساعدة على طرد البلغم.
ويرى الباحثون أن الضحك قد يؤدي وظيفة مشابهة، إذ يولد اهتزازات طبيعية داخل الصدر والشعب الهوائية، وقد يحفز السعال بطريقة تساعد على تنظيف المجاري التنفسية، دون الحاجة إلى استخدام أجهزة مساعدة.
يتضمن البرنامج البحثي مشاركة المرضى في جلسات أسبوعية من "يوغا الضحك" تستمر كل منها 60 دقيقة على مدار ستة أسابيع، إلى جانب جلسات تثقيفية تُعقد مرتين أسبوعيًا.
وتشمل الجلسات تمارين مصممة لتحفيز الضحك المتعمد، والذي غالبًا ما يتحول تدريجيًا إلى ضحك تلقائي، مع الاستفادة من التأثيرات الجسدية والنفسية لهذه الممارسة.
الباحثون.. السعال الناتج عن الضحك قد يكون مفيدًا
قالت الباحثة الرئيسية، الدكتورة أرييتا سبينو، المحاضرة في العلاج الطبيعي التنفسي بكلية كينغز لندن، إن كثيرًا من مرضى الرئة يلاحظون أن الضحك يدفعهم إلى السعال، وهو ما قد يساعد في التخلص من المخاط المتراكم داخل الشعب الهوائية.
وأضافت أن تراكم البلغم يزيد من خطر الإصابة بالالتهابات، ولذلك يسعى الفريق البحثي إلى فهم الآليات الفسيولوجية التي تربط بين الضحك، والسعال، وتحسين تنظيف المجاري التنفسية.
تمهيد لدراسات أوسع مستقبلًا
بعد انتهاء البرنامج، سيجمع الباحثون آراء المشاركين لتقييم مدى تقبلهم لهذا الأسلوب العلاجي، وتحديد الجوانب التي يمكن تطويرها قبل الانتقال إلى دراسات أوسع تهدف إلى قياس فعالية "يوغا الضحك" وفوائدها المحتملة في تحسين أعراض المرض وجودة حياة المرضى.
ويأمل الفريق البحثي أن تمهد نتائج هذه الدراسة الطريق أمام وسائل علاجية مساندة منخفضة التكلفة وسهلة التطبيق، يمكن دمجها مع العلاجات التقليدية لمرضى أمراض الرئة المزمنة.
