أعراض لا تهمل.. 10 أسباب شائعة لضيق التنفس والنهجان عند الكبار والصغار
يعد النهجان وضيق التنفس من الأعراض الشائعة التي قد تصيب الكبار أو الصغار، وتختلف أسبابها بين البسيطة والمقلقة، مما يستدعي الانتباه وعدم إهمالها، خاصة إذا تكررت أو استمرت لفترة طويلة.
ويؤكد الأطباء أن ضيق التنفس ليس مرضًا بحد ذاته، وإنما عرض يشير إلى وجود مشكلة صحية كامنة، قد تتراوح بين اضطرابات بسيطة وأخرى خطيرة تتطلب تدخلاً طبيًا سريعًا.
أبرز أسباب النهجان وضيق التنفس
1- الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن
يحدث ضيق التنفس نتيجة تضيق الشعب الهوائية وزيادة الالتهاب، وغالبًا ما يصاحبه صفير أثناء التنفس وسعال مزمن وبلغم، وتزداد الأعراض مع المجهود.
2- التهابات الجهاز التنفسي
مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية أو العدوى الفيروسية، وتظهر معها أعراض كارتفاع الحرارة والسعال والبلغم وألم بالصدر يزداد مع التنفس.
3- قصور عضلة القلب
ضعف قدرة القلب على ضخ الدم قد يؤدي لتجمع السوائل في الرئتين، مما يسبب ضيقًا في التنفس، خاصة عند الاستلقاء، مع تورم القدمين وإرهاق مستمر.
4- أمراض الشرايين التاجية والذبحة الصدرية
نقص تدفق الدم إلى عضلة القلب قد يؤدي إلى الشعور بالنهجان أثناء المجهود، وقد يصاحبه ألم في الصدر يمتد إلى الذراع أو الفك.
5- اضطرابات نظم القلب
مثل تسارع أو بطء أو عدم انتظام ضربات القلب، ويصاحبها خفقان ودوخة وتعب سريع.
6- الجلطة الرئوية
حالة طارئة تسبب ضيق تنفس مفاجئ وألمًا في الصدر يزداد مع التنفس، وقد يصاحبها سعال مصحوب بدم أحيانًا.
7- فقر الدم (الأنيميا)
انخفاض الهيموجلوبين يقلل من نقل الأكسجين، مما يؤدي إلى شحوب وإرهاق ودوخة ونهجان حتى مع مجهود بسيط.
8- اضطرابات التمثيل الغذائي
مثل الفشل الكلوي أو الحماض الكيتوني السكري، وقد يصاحبها تنفس سريع وغثيان وجفاف.
9- السمنة وقلة اللياقة البدنية
زيادة الوزن وضعف النشاط البدني يؤديان إلى ضيق التنفس التدريجي، خاصة مع الحركة أو المجهود.
10- القلق ونوبات الهلع
التوتر قد يسبب تغيرًا في نمط التنفس، مما يؤدي لشعور مفاجئ بضيق النفس مع دوخة وتنميل وإحساس بالضغط في الصدر.
