7 علامات تكشف هل شعرك جاف أم تالف.. وخبيرة تقدم الحل
يخلط كثيرون بين جفاف الشعر وتلفه، رغم أن لكل منهما أسبابًا وأعراضًا وطرق علاج مختلفة، مما قد يؤدي إلى استخدام منتجات أو روتين عناية غير مناسب يزيد من تفاقم المشكلة، خاصة خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المستمر لأشعة الشمس واستخدام أدوات التصفيف الحرارية.
وأكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي أن التمييز بين جفاف الشعر وتلفه يعد الخطوة الأولى لاختيار العلاج المناسب، مشيرة إلى أن الجفاف غالبًا ما يكون مشكلة مؤقتة يمكن علاجها بسهولة، بينما يشير التلف إلى وجود ضرر فعلي في بنية الشعرة يحتاج إلى عناية مكثفة ووقت أطول للتعافي.
ما هو جفاف الشعر؟
وأوضحت أن جفاف الشعر يحدث عندما يفقد الشعر جزءًا من رطوبته والزيوت الطبيعية التي تمنحه النعومة واللمعان، مما يجعله يبدو خشنًا ويفتقر إلى الحيوية والمرونة.
وأضافت أن هذه المشكلة قد تنتج عن انخفاض إفراز الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، أو نتيجة التعرض المستمر لعوامل تؤدي إلى فقدان الرطوبة.
أسباب جفاف الشعر
وأشارت إلى أن من أبرز أسباب جفاف الشعر:
- التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس.
- غسل الشعر بصورة متكررة.
- استخدام أنواع شامبو تحتوي على منظفات قوية.
- السباحة المتكررة في المياه المالحة أو المعالجة بالكلور.
- ارتفاع درجات الحرارة وجفاف الطقس.
- الإفراط في استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الحرارية.
- سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن.
- عدم شرب كميات كافية من الماء.
علامات جفاف الشعر
ولفتت إلى أن جفاف الشعر يمكن ملاحظته من خلال عدة علامات، أبرزها:
- خشونة ملمس الشعر.
- فقدان اللمعان الطبيعي.
- تشابك الخصلات بسهولة.
- صعوبة التصفيف.
- زيادة الهيشان، خاصة بعد غسل الشعر.
- تقصف بسيط في الأطراف.
- انخفاض محدود في مرونة الشعر.
وأكدت أن الشعر الجاف، رغم مظهره المرهق، تظل بنيته الداخلية سليمة في أغلب الحالات، مما يجعل علاجه أسهل من علاج الشعر التالف.
ما هو تلف الشعر؟
وأوضحت خبيرة العناية بالشعر أن تلف الشعر يمثل مرحلة أكثر تقدمًا، حيث تتعرض الطبقة الخارجية الواقية للشعرة، المعروفة باسم "الكيوتيكل"، للتآكل أو التلف، وهو ما يؤدي إلى ضعف الشعرة وزيادة قابليتها للتكسر والتقصف.
وأضافت أن الجفاف قد يكون بداية المشكلة، لكن إهماله لفترة طويلة قد يتطور إلى تلف حقيقي يصعب إصلاحه.
أسباب تلف الشعر
وأشارت إلى أن أكثر العوامل التي تؤدي إلى تلف الشعر تشمل:
- تكرار استخدام الصبغات الكيميائية.
- تفتيح لون الشعر بمواد قوية.
- استخدام البروتين أو الكيراتين أو الفرد الكيميائي بصورة غير مناسبة.
- الإفراط في استخدام المكواة والسيشوار.
- تمشيط الشعر بعنف، خاصة وهو مبلل.
- ربط الشعر بتسريحات مشدودة باستمرار.
- إهمال قص الأطراف المتقصفة.
- التعرض المستمر للشمس دون وسائل حماية.
علامات تلف الشعر
وأضافت أن الشعر التالف يتميز بعدد من العلامات الواضحة، منها:
- تقصف شديد بالأطراف.
- تكسر الشعر أثناء التمشيط.
- ظهور خصلات قصيرة ومتكسرة في أجزاء مختلفة من الرأس.
- فقدان واضح للمرونة.
- تشابك مستمر.
- خشونة شديدة حتى بعد استخدام المرطبات.
- بهتان لون الشعر وعدم ثبات الصبغة.
- ضعف الشعر وتساقطه نتيجة التكسر.
كيف يمكن التمييز بين الجفاف والتلف؟
وأوضحت ساندرا لي أن هناك عدة اختبارات بسيطة تساعد على معرفة طبيعة المشكلة.
فعند استخدام ماسك أو حمام كريم مرطب، إذا استعاد الشعر نعومته ولمعانه خلال أيام قليلة، فمن المرجح أن المشكلة ناتجة عن الجفاف، أما إذا استمرت الخشونة والتقصف رغم الترطيب المنتظم، فقد يكون الشعر تالفًا.
كما يمكن فحص أطراف الشعر؛ ففي حالة الجفاف تبدو الأطراف جافة فقط، بينما تظهر في حالة التلف متشققة ومنقسمة إلى جزأين أو أكثر.
أما اختبار المرونة، فيتم من خلال شد شعرة مبللة برفق؛ فإذا تمددت قليلًا ثم عادت إلى طبيعتها، فهذا يشير إلى شعر صحي أو يعاني جفافًا بسيطًا، أما إذا انقطعت بسهولة أو أصبحت مطاطية ثم انكسرت، فذلك يعد علامة واضحة على التلف.
وأضافت أن الشعر الجاف يستجيب سريعًا للزيوت الطبيعية والماسكات المرطبة، في حين أن الشعر التالف قد يتحسن مؤقتًا ثم يعود إلى حالته السابقة.
هل يمكن أن يجتمع الجفاف والتلف؟
وأكدت خبيرة العناية بالشعر أن الجفاف والتلف قد يجتمعان في الوقت نفسه، إذ يبدأ الأمر غالبًا بفقدان الرطوبة، ثم يتحول تدريجيًا إلى تلف في بنية الشعرة إذا لم تتم معالجته بالشكل الصحيح.
طرق علاج جفاف الشعر
ولعلاج جفاف الشعر، نصحت باتباع عدد من الخطوات، أبرزها:
- استخدام شامبو لطيف خالي من المواد القاسية.
- وضع بلسم مرطب بعد كل غسلة.
- استخدام ماسكات ترطيب عميقة مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- تدليك الشعر بزيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تناول أطعمة غنية بالدهون الصحية مثل الأسماك والمكسرات.
- تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
علاج تلف الشعر
أما علاج الشعر التالف، فيحتاج إلى عناية أكبر، وتشمل أهم خطواته:
- قص الأطراف المتقصفة بانتظام.
- التوقف عن استخدام الصبغات والمواد الكيميائية لفترة.
- تقليل استخدام السيشوار والمكواة.
- استخدام منتجات تحتوي على بروتينات مخصصة لإصلاح الشعر.
- تطبيق ماسكات تغذية عميقة بصورة منتظمة.
- حماية الشعر من أشعة الشمس باستخدام منتجات واقية أو ارتداء قبعة.
- تمشيط الشعر بلطف لتقليل فرص التكسر.
متى يجب استشارة الطبيب؟
واختتمت خبيرة العناية بالشعر حديثها بالتأكيد على ضرورة مراجعة طبيب الجلدية إذا صاحب جفاف الشعر أو تلفه أعراض أخرى، مثل تساقط الشعر بكثافة، أو الحكة والتهابات فروة الرأس، أو ظهور فراغات واضحة، أو في حال عدم تحسن الحالة رغم الالتزام بروتين العناية المنزلية لعدة أسابيع.
