تجربة صينية مثيرة للجدل لمكافحة السمنة عبر معسكرات مغلقة

في إطار جهود غير تقليدية للتصدي لارتفاع معدلات السمنة، اتجهت الصين إلى تطبيق نموذج جديد يعتمد على معسكرات مغلقة تُعرف إعلاميًا بـ"سجون السمنة"، وهي برامج مكثفة تستهدف إنقاص الوزن في فترة زمنية قصيرة عبر نظام صارم يجمع بين الرياضة المكثفة والرقابة الغذائية والإقامة الإلزامية.

وبحسب ما نقلته صحيفة الديلي ميل، فإن هذه المعسكرات تتنوع بين مؤسسات خاصة وأخرى حكومية، ويتم تشغيل بعضها داخل مرافق جامعية جرى إعادة توظيفها، وتُسوَّق كخيار بديل للأشخاص الذين فشلوا في إنقاص وزنهم عبر الأنظمة الغذائية التقليدية أو المدربين الشخصيين.

روتين يومي شديد الصرامة

كشفت مشاركة أسترالية تبلغ من العمر 28 عامًا تفاصيل تجربتها داخل أحد هذه المعسكرات، والتي استمرت أربعة أسابيع بتكلفة تقل عن 1000 دولار، ووصفتها بأنها تجربة قاسية لكنها منظمة بدقة عالية.

وأوضحت أن اليوم داخل المعسكر يبدأ وينتهي ببرنامج رياضي مكثف يمتد لنحو أربع ساعات يوميًا، يشمل حصص أيروبيك جماعية في الصباح، وتمارين HIIT في فترة بعد الظهر، إضافة إلى جلسات دراجة ثابتة في المساء، وسط أجواء مليئة بالموسيقى والتحفيز الجماعي.

نظام غذائي منخفض السعرات

يعتمد النظام الغذائي داخل المعسكر على وجبات محددة بدقة، حيث يتكون الإفطار عادة من خبز بسيط مع الطماطم والخيار وأربع بيضات مسلوقة، بينما يشمل الغداء أطباقًا متنوعة مثل البط المطهو ببطء والخضروات وجذور اللوتس والجزر النيء والموز.

ويُمنع المشاركون من تناول الأطعمة عالية السعرات أو الوجبات السريعة مثل النودلز المقلية والوجبات الخفيفة المصنعة والمخللات، في إطار خطة صارمة للتحكم في الوزن.

رقابة مشددة وإقامة شبه مغلقة

تخضع المعسكرات لإجراءات أمنية وتنظيمية مشددة، حيث لا يُسمح بالمغادرة إلا في حالات استثنائية، وتحيط بها جدران خرسانية وبوابات حديدية وأنظمة مراقبة دائمة.

ورغم الطابع الصارم، يحصل المشاركون على فترات راحة يومية محدودة، إضافة إلى أيام راحة تتضمن أنشطة رياضية إلزامية خفيفة مثل ركوب الدراجة الثابتة.

وتوفر المنشآت لكل مشارك مساحة إقامة خاصة تحتوي على مكتب وخزانة شخصية، إلى جانب خدمات أساسية تشمل ثلاث وجبات يوميًا، ودشًا عالي الضغط، ومرافق غسيل مشتركة.

نتائج سريعة وتجربة جماعية

أشارت المشاركة الأسترالية إلى أنها فقدت نحو 2.25 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول، وقرابة 4 كيلوغرامات بعد 14 يومًا فقط، مؤكدة أن البيئة الجماعية داخل المعسكر تساعد على الالتزام وتعزز روح المنافسة بين المشاركين الذين يجمعهم هدف واحد.

وتستقبل هذه المعسكرات مشاركين من مختلف دول العالم دون اشتراط إتقان اللغة الصينية، حيث يتم التواصل غالبًا باللغة الإنجليزية مع الطاقم التدريبي، فيما تُشجَّع خطط الإقامة الممتدة لمدة 28 يومًا لتحقيق أفضل نتائج ممكنة.