في اليوم العالمي للعناية بالرقبة.. كيف تحمي عنقك من التجاعيد؟
في 24 أبريل من كل عام، يُحتفل بـ"اليوم العالمي للعناية بالرقبة"، في مناسبة تسلط الضوء على أهمية إدراج منطقة الرقبة ضمن روتين العناية اليومي بالبشرة، لا سيما أن هذه المنطقة تُعدّ من أولى المناطق التي تظهر عليها علامات التقدم في العمر.
اليوم العالمي للعناية بالرقبة
وفي اليوم العالمي للعناية بالرقبة، تكشف دراسة أجرتها شرك NEOSTRATA®، أن 17% فقط من أصل 2000 امرأة يخصصن اهتمامًا كبيرًا للعناية برقابتهن، فيما تستخدم أقل من ثلث النساء منتجات العناية بالبشرة على هذه المنطقة يوميًا.
سبب اختيار اليوم العالمي للعناية بالرقبة
ويهدف اليوم الوطني للعناية بالرقبة، الذي أُطلق رسميًا عام 2024 وبدأ الاحتفال به سنويًا في 24 أبريل بدءًا من عام 2025، إلى توعية الناس بضرورة العناية بالبشرة أسفل الذقن، وتشجيعهم على عدم إغفال الرقبة والصدر ضمن روتين العناية اليومي.
الرقبة مرآة العمر.. كيف تعتني بها؟
تُعد الرقبة من المناطق الرقيقة في الجسم، إذ تحتوي على كمية أقل من الكولاجين مقارنةً بالوجه، ما يجعلها أكثر عرضة لظهور التجاعيد والترهل، ولحمايتها من علامات التقدم في العمر، يوصي خبراء البشرة باتباع روتين بسيط يشمل:
- تنظيف الرقبة يوميًا باستخدام نفس منظف الوجه.
- استخدام مقشر لطيف مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لتجديد خلايا البشرة.
- ترطيب الرقبة يوميًا للمحافظة على نعومتها ونضارتها.
- تطبيق كريم مخصص للرقبة في روتين العناية الليلي.
- استخدام واقٍ شمسي لحمايتها من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية، خصوصًا في ساعات النهار الطويلة.
الاحتفال بيوم العناية بالرقبة
للاحتفال بهذه المناسبة الجمالية، يمكن اتباع عدد من الأنشطة التي ترفع الوعي وتحفّز على العناية بهذه المنطقة المهمة، مثل:
- مراجعة طبيب جلدية للحصول على خطة عناية متكاملة.
- مشاركة روتينك اليومي للعناية بالرقبة على وسائل التواصل الاجتماعي.
- تنظيم جلسة مع الصديقات لتبادل الخبرات في العناية بالبشرة.
دمج منتج خاص بالرقبة ضمن روتينك الصباحي والمسائي.
ويؤكد هذا اليوم على أن العناية بالرقبة ليست رفاهية، بل خطوة أساسية للحفاظ على شباب البشرة وتناسقها، تمامًا كما هو الحال مع الوجه، فلا تدعي رقبتك تكشف عن عمرك، وابدئي اليوم بتضمينها في روتينك الجمالي.
