إئتلاف أولياء أمور مصر يقدم نصائح هامة لتسهيل المذاكرة في الترم الثاني

قدمت  داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر عدة نصائح للطلاب والأهالي مع انطلاق  الترم الثاني 2025 لضمان ترم هاديء ومثمر 

حيث قالت  مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر في تصريحات لموقع نيوز رووم : أنصح طلاب المدارس بضرورة  وضع جدول للمذاكرة  يتم فيه توزيع المهام بشكل واضح ، بحيث يتم تحديد وقت المذاكرة وفترات الراحة 

وشددت  مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر ، على علي أهمية أن يضع الطالب لنفسه فترات للراحة اثناء المذاكرة ، حيث انها تزيد من التركيز وتشحن الطاقة لمواصلة المذاكرة

كما أكدت  مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر ، انها تنصح الطلاب أيضا بعدم تأجيل مذاكرة اليوم إلي الغد .

أما عن نصائحها للأهالي ، فقالت  مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر : على الاهالي أن يحرصوا علي تهيئة مكان جيد للمذاكرة على أن يكون مكانا هادياء بعيداعن الضوضاء والمشتتات و جيد التهوية والاضاءة ، ومنظم حتى يسهل على الطالب الحصول علي أدواته الدراسية المختلفة 

الاهتمام بالتغذية المتوازنة للطلاب أثناء المذاكرة

كما ناشدت  مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر الأهالي بالحرص علي الاهتمام بالتغذية المتوازنة للطلاب أثناء المذاكرة ، مشيرة إلى ان هناك علاقة بين التغذية والتحصيل الدراسي وخصوصا الاطعمة الغنية بالاوميجا٣  مثل الاسماك ، مع الابتعاد عن شرب المنبهات بكثرة  واستبدالها بالعصائر الطازجة ، وتشجيع الابناء على النوم بشكل كافي

وأضافت  مؤسس ائتلاف اولياء امور مصر : هناك طرق مبتكرة  للمذاكرة يمكن من خلالها  تحويل الشعور بالملل اثناء المذاكرة إلي متعة ويمكن لاولياء الامور مساعده الابناء علي تنفيذها  ، ومنها على سبيل المثال: 
- تحويل الدروس إلى مسرحيات قصيرة يمثلها الطالب وبهذا ستكون المذاكرة أكثر متعة.

- قيام  الطالب بدور المدرس ليشرح الدروس لأسرته مما يساعده على الاستيعاب والتذكر بشكل أكبر

-  تأليف أغاني قصيرة تجمع المعلومات الصعبة الحفظ حتى لا ينساها الطالب أبدا.

- التسجيل الصوتي للمواد الدراسية بما تحمله من تعريفات أو مصطلحات عبر الموبايل ، ليسهل على الطالب تشغيلها فِي أي وقت لتثبيت المعلومة . 

-رسم الخريطة الذهنية بوضع العنوان الأساسي للموضوع الذي يريد الطالب   تلخيصه في منتصف ورقة بيضاء ثم يبدأ بتفريع العنوان إلى عناوين وأفكار فرعية ، ويتفرع كل عنوان إلى النقاط المهمة التي ينقسم إليها

واختتمت  مؤسس ائتلاف اولياء امور مصرتصريحاتها قائلة : لابد لاولياء الامور من تقديم الدعم  للأبناء وتخصيص وقت يوميا للتحدث معهم لمعرفة مشاكلهم ، ويجب تشجيع الابناء علي ممارسة الرياضة أو الهوايات للمساعدة في تفريغ الطاقة والضغط النفسي الناتج عن المذاكرة