كم مرة يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك وما مدى أهمية ذلك؟
قد تكون طقوس العناية بالفم الصباحية والمسائية ضارة أكثر من كونها مفيدة إذا كانت فرشاة أسنانك قديمة، لذا ينصح باستبدال فرشاة الأسنان كل 3 أشهر، حتى لو بدت جديدة تماما ولا تظهر عليها أي علامات استخدام يومي.
نصيحة عملية: لتسهيل تغيير فرشاة أسنانك، ينصح بربط ذلك بتغير الفصول، فافتح علبة الفرشاة الجديدة في الأول من ديسمبر، والأول من مارس، والأول من يونيو، والأول من سبتمبر.
يمكنك شراء عدة فرش أسنان متطابقة دفعة واحدة، وتخزينها مع مستحضرات التجميل، واستبدال القديمة بالجديدة بسهولة عند الحاجة.
لماذا هذا مهم؟
يعد تغيير فرشاة الأسنان بانتظام أمرا بالغ الأهمية، لأن أي فرشاة أسنان ستتراكم فيها البكتيريا بين الشعيرات مع مرور الوقت، ما قد يسبب العدوى.
كما قد تتشقق الشعيرات وتتلف، ما يلحق الضرر بالأغشية المخاطية أثناء التنظيف، في النهاية، تفقد فرشاة الأسنان قدرتها على التنظيف وتصبح مصدرا للالتهاب في الفم، وهذا الأمر بالغ الأهمية، خاصة لمن لديهم أغشية مخاطية حساسة للغاية.
هل يستحق الأمر التغيير مبكرا؟
أحيانا، قد تحتاج فرشاة الأسنان إلى الاستبدال بعد شهر أو شهرين فقط من الاستخدام، هذا ضروري إذا تآكلت شعيراتها أو تسطحت.
قد يكون السبب رداءة نوعية الفرشاة، أو أنك لا تستخدمها بشكل صحيح، إذا ضغطت بقوة شديدة، فقد تتكسر الشعيرات أو تنكسر أو تبرز في جميع الاتجاهات، في هذه الحالة، لن تكون فرشاة الأسنان فعالة، لذا يجب استبدالها بأخرى جديدة.
كذلك، اضبط الضغط الذي تطبقه أثناء التنظيف: استخدم حركات خفيفة وسلسة ومتساوية، هذا لن يحسن النتائج فحسب، بل سيطيل عمر فرشاة أسنانك أيضا.
