لبشرة مثالية هذا الموسم.. 7 نصائح للعناية ببشرتك خلال فصل الربيع
مع بداية فصل الربيع واقتراب فصل الصيف، تتساءل العديد من النساء عن كيف اعتني ببشرتي في هذين الموسمين؟
ويكون من الأفضل البدء في تحضير البشرة لقدوم فصل الصيف، وذلك للحفاظ على ملمسها الناعم وحمايتها من الطقس الحار ومواجهة مشكلات تغيير الفصول.
في السياق، كشف الدكتور أحمد عياد، استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، في تصريحات خاصة لـ “نيوز رووم" عن أهم الخطوات التي يجب اتباعها في فصل الربيع لحماية البشرة من الإصابة بمشكلات تغيير الفصول، ونصح بالآتي:
1. تقشير البشرة:
تتراكم خلايا الجلد الميتة على البشرة في فصل الشتاء بسبب الطقس البارد والإصابة بجفاف الجلد, مما يتسبب في شحوب البشرة.
لهذا يُنصح بعمل تقشير للبشرة لإزالة الجلد الميت وتجديد الخلايا والوقاية من إنسداد مسام البشرة وجفافها.
2. الريتينول في الليل:
احرصي على استخدام منتجات عناية بالبشرة تحتوي على مادة الريتينول، وهو أحد أشكال فيتامين أ الضروري لتقليل أضرار أشعة الشمس. والذي يحفز تجديد خلايا البشرة وإنتاج الكولاجين، كما يعمل على توحيد لون بشرتكِ وتقليل التجاعيد الناتجة من التعرض للشمس فترات طويلة.
3. الترطيب:
من الشائع عند تغيير الفصول أن تصاب البشرة بالجفاف، لهذا يُنصح باستخدام كريمات ترطيب للبشرة طوال فصلي الشتاء والخريف، ولكن مع انتهاء الجو البارد يُنصح باستخدام تركيبات خفيفة من الكريمات المرطبة، والتي تحتوي على حمض الهيالورونيك ونسبة عالية من الماء.
4. واقي الشمس:
من الضروري حماية البشرة سواء في فصل الشتاء أو أي من فصول السنة.
لهذا يمكنكِ استخدام واقي شمس ذات تركيز منخفض في فصل الشتاء، ولكن يجب استخدام واقي شمس لا يقل عن درجة حماية SPF 50 في فصل الربيع، وذلك للحماية من أشعة الشمس الضارة.
5. الاهتمام بمنطقة حول العينين:
من المعروف أن الجلد حول العينين يكون أكثر حساسية، لهذا يتسبب التعرض لأشعة الشمس في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة بشكل ملحوظ. لهذا يُنصح بلبس نظارات شمس عند التعرض لأشعة الشمس الحارقة، بالإضافة إلى استخدام كريم لحماية البشرة حول العينين.
6. الاقلال من الميكب:
يعتبر استخدام المكياج بشكل مبالغ من العادات السيئة التي تتبعها العديد من السيدات، والتي قد تتسبب في انسداد مسام البشرة.
ومع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الربيع، يجب عليكِ الحد من وضع المكياج أو استخدام منتجات ذات تركيبة خفيفة على البشرة، وذلك للحفاظ على صحة البشرة.
7. شرب الماء:
وأخيرًا وليس آخرًا، يجب عليكِ شرب كميات كافية من المياه للوقاية من الإصابة بالجفاف وللحفاظ على ترطيب ونضارة البشرة وحيويتها.
وأفاد دكتور عياد أنه يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي من منتجات البشرة، وذلك للتأكد من ملائمتها لنوع بشرتكِ.
