"نشيل الشتوي ولالا".. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الأيام المقبلة

كشف الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل طقس الأيام المقبلة، مشيرا إلى أن غدا ستتغير مصادر الكتل الهوائية، وستعاود درجات الحرارة مرة أخرى في الانخفاض تدريجيا، بقيم تتراوح ما بين 5 إلى 10 درجات، وستصل العظمى على السواحل الغربية إلى 24 درجة مئوية نهارا، فضلا عن أن العظمى في القاهرة ستسجل 34 درجة مئوية.

طقس الأيام المقبلة

وَأضاف عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال اتصال هاتفي في برنامج “صباح البلد”، المذاع عبر قناة “صدى البلد” الفضائية، أنه مع نهاية هذا الأسبوع ستعود درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعية في مثل هذا الوقت من العام، لافتا إلى أن فترات الليل المتأخر والصباح الباكر ستكون مائلة للبرودة، ولذا لا بد من ارتداء الملابس الخريفية مدة الليل، لتجنب التعرض لنزلات البرد.

وشهدت البلاد أمس طقسا شديد الحرارة نهارا، وكان ذروة الارتفاعات في درجات الحرارة، كما أن العظمى على القاهرة الكبرى وصلت إلى 40 درجة مئوية، حيث تأثرت البلاد بمنخفض خماسيني أو صحراوي  الذي عمل على زيادة قيم درجات الحرارة.

طقس القاهرة 

كما شهدت البلاد نشاط للرياح مثير للرمال والأتربة على أغلب مناطق الجمهورية بما فيها القاهرة الكبرى، والوجه البحري، ومدن القناة، والسواحل الشمالية، ومحافظات الصعيد، فضلا عن تكون الشبورة المائية ساعات الصباح الباكر على الطُرق السريعة، والزراعية، والقريبة من المسطحات المائية، وتعمل على حجب الرؤية الأفقية.

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح من الضروري العناية بصحة الأمعاء والاهتمام بنوعية الطعام، جهازك الهضمي قد يعاني من بعض الاضطرابات نتيجة التعرق المفرط وفقدان السوائل، مما قد يؤدي إلى شعور بالإرهاق والانتفاخ. وللحفاظ على صحة الأمعاء وراحة المعدة خلال أيام الصيف الحارة، تقدم خبيرة أسلوب الحياة نيدي ناهاتا خمسة أطعمة منعشة ومغذية.

ومن أبرز الأطعمة الصيفية التي تحافظ على صحة الأمعاء:

ماء جوز الهند

مرطب طبيعي للأمعاء ماء جوز الهند يعتبر مشروبًا مثاليًا لتعويض السوائل المفقودة في الصيف بفضل غناه بالبوتاسيوم، ويساعد في تهدئة اضطراب المعدة ويمنح الجسم الترطيب الضروري، مما يجعله الخيار الأول للحد من تأثير الحرارة.