اليوم.. موجة حر شديدة تضرب البلاد وانخفاض تدريجي يبدأ الأربعاء
يشهد طقس الثلاثاء، 22 أبريل، ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة على جميع أنحاء البلاد، حيث تصل إلى 39 درجة مئوية في القاهرة الكبرى، بينما تسجل 41 درجة في جنوب البلاد، وفقًا لتوقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية.
شديد الحرارة
وأوضحت الهيئة أن الطقس سيكون شديد الحرارة نهارًا على معظم المناطق، بينما يكون حارًا على السواحل الشمالية الغربية وجنوب الصعيد، في حين يصبح معتدلًا خلال ساعات الليل.
كما حذرت من نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة، والتي قد تؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية على بعض الطرق.
درجات الحرارة
ذروة الموجة الحارة من المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى أعلى مستوياتها يوم الثلاثاء، حيث تتراوح الزيادة بين 5 إلى 6 درجات مئوية مقارنة بالأيام السابقة.
وتشير التوقعات إلى أن درجات الحرارة ستبلغ 38-39 درجة في القاهرة والوجه البحري، و34-36 درجة على السواحل الشمالية، بينما تصل إلى 40-41 درجة في جنوب البلاد.
وتبدأ درجات الحرارة في انخفاض تدريجي اعتبارًا من يوم الأربعاء، الموافق 23 أبريل، حيث ستتراجع بمقدار 5 إلى 10 درجات مئوية على معظم أنحاء البلاد.
ومن المتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى 29-35 درجة، بينما تنخفض درجات الحرارة على السواحل الشمالية إلى 23-24 درجة، وعلى جنوب البلاد إلى 30-40 درجة.
نصائح وزارة الصحة
وكانت وزارة الصحة وجهت مجموعة من النصائح للمواطنين حفاظًا على صحتهم، وهي كالتالي:
- تجنب الخروج من المنزل في ظل العواصف الترابية، إلا في حالات الضرورة. خاصة لمواطنين الأكثر عرضة للإصابة بالمشكلات الصحية مثل مرضى حساسية الصدر، والذين يعانون من ضيق في التنفس أو مشكلات في الشعب الهوائية.
- يجب تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة تجنبا لدخول الأتربة إلى الشعب الهوائية.
- تناول الأدوية في مواعيدها وفقا لإرشادات الطبيب.
- الجلوس في الأماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق.
- شرب كميات من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تعمل على رفع المناعة، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C و E.
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة.
- الاهتمام باستخدام الكريمات المرطبة لمنع جفاف وتشققات الجلد.
- ضرورة إغلاق نوافذ المنازل جيدا لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف.
- الاهتمام بنظافة أرضيات المنزل وجميع الأسطح ومسحها بالمنظفات والمطهرات.
- استخدام المناشف المبللة لسد الفتحات التي يمكن أن يدخل منها الغبار بكثرة.
