خبيرة التغذية الشيف سالي فؤاد.. تكشف عن رأيها في نظام "الطيبات"

كشفت خبيرة التغذية الشيف المصرية سالي فؤاد عن رأيها في نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي الذي رحل عن عالمنا خلال الأيام السابقة.

في منشور عملت سالي فؤاد على نشره على منصة إنستجرام، أعربت عن رأيها بنظام الطيبات، إذ قالت: أن لكل دكتور أبحاثه و إستنتاجاته الخاصة، ولكنها أكدت أن كل شخص هو الوحيد الذي يستطيع أن يحدد كل الأشياء التي يرتاح لها جسمه.
وأضافت سالي فؤاد أنها سبق وأن حذرت من الافراط في تناول السلطة حيث تسبب وقف الحرق والهضم، أنه من المهم تناول الطعام ثلث معدة وذلك سنة عن رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام، حيث يساعد ذلك على الهضم الصحي.

وتابعت سالي فؤاد أنه عند البدء في عمل دايت فمن المهم عمل تحليل حساسية طعام و تحليل هرمونات و فيتامين د، وذلك لمعرفة تأثير الأطعمة على الجسم وتجنب ما يسبب التعب.

كما أكدت سالي فؤاد على ضرورة شرب المشروبات والإكثار من الصيام.

وحذر خبيرة التغذية سالي فؤاد من الدقيق الابيض مؤكدة أن أمر خاطئ لصحة الجسم.