طريقة تحضير عصير الكيوي والأناناس المنعش .. بمكونات صحية

عصير الكيوي والأناناس المنعش مشروب إستوائي لذيذ مليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز صحة الجسم وتمنحك شعورا بالانتعاش يتميز هذا العصير بمزيج مثالي من الحموضة والسكريات الطبيعية، مما يجعله مثاليا كوجبة خفيفة في أيام الصيف الحارة أو كشراب مغذي في أي وقت من اليوم.

مقادير عصير الكيوي والأناناس المنعش

- كيوي : 2 حبة (مقشر ومقطع)
- أناناس : كوب (مقطع طازج أو معلب)
- الموز : 1 حبة
- عصير الليمون : نصف ملعقة صغيرة (اختياري)
- العسل : ملعقة صغيرة
- عصير الأناناس : نصف كوب
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير الكيوي والأناناس المنعش

ضعي الكيوي، الأناناس، والموز في الخلاط الكهربائي.
أضيفي عصير الأناناس والعسل وعصير الليمون بحسب الرغبة.
امزجي المكونات جيدا على سرعة عالية حتى يصبح العصير ناعما
أضيفي مكعبات الثلج، وامزجي مرة أخرى للحصول على مشروب بارد ومنعش.
صُبي العصير في أكواب التقديم، وقدميه فورا

تعلمي أيضاً:  عصير الكيوي المثلج

عصير الكيوي المثلج 

 الكيوي إحدى أنواع الفواكة الخضراء المميزة لاذعة الطعم، يمكن تناولها كما هي، أو تقطيعها وتقديمها مع السلطة الخضراء أو سلطة الفواكة، أو يمكن تناولها على هيئة عصير طبيعي بارد ومنعش، ويعد الكيوي من الفواكة الصحية جداً للجسم، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد، كما يقي الجسم من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والشرايين.

مقادير عصير الكيوي المثلج

- كيوي : 4 حبات (مقشّر ومقطّع)
- ماء بارد : كوب
- سكر : حسب الرغبة
- مكعبات الثلج : كوب
- كيوي : نصف حبة (مقطع إلى دوائر / للتزيين)

طريقة تحضير عصير الكيوي المثلج

ضعي الكيوي، ومكعبات الثلج، والماء، والسكر في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات لحوالي 5 دقائق على سرعة متوسطة حتى تمام التجانس.
صبي العصير في كوبين تقديم، وزيني بدوائر فاكهة الكيوي، ثم قدميه باردا