حسام موافي: الحزن قد يتحول إلى خطر قاتل.. والاكتئاب يحتاج لانتباه
وجه الدكتور حسام موافي تحذيرا مهما من خطورة الاكتئاب الناتج عن فقدان الأحبة، مؤكدا أن الحزن شعور إنساني طبيعي، لكنه قد يتحول إلى أزمة نفسية حادة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.
وخلال تقديمه برنامج "رب زدني علما" على قناة صدى البلد، استعرض موافي حالة إنسانية مؤثرة لسيدة تبلغ من العمر 45 عاما، دخلت في حالة اكتئاب شديد عقب وفاة والدتها التي كرست حياتها لرعايتها.
ألم الفقد
وأوضح حسام موافي أن السيدة كانت شديدة الارتباط بوالدتها لدرجة أنها كانت تشعر بآلامها، كما فضلت عدم الزواج بعد تجربة انفصال سابقة خوفا عليها، لكن بعد وفاتها واجهت صدمة نفسية قاسية.
وأشار حسام موافي إلى أن حالتها تمثلت في فقدان القدرة على التكيف مع الحياة، والعزلة الاجتماعية، وأفكار سلبية وصلت إلى تمني الموت، رغم خضوعها لمحاولات علاج نفسي شملت تغيير نمط الحياة والانخراط في أنشطة إيجابية.
الموت ليس عقوبة
وأكد حسام موافي أن الموت ليس عقوبة، بل انتقال طبيعي من حال إلى حال، مشددا على أن الحزن لا يتعارض مع الإيمان، لكنه لا يجب أن يتحول إلى يأس أو شعور بالذنب.
كما أوضح أن الاكتئاب نوعان، وهما:
- اكتئاب مرتبط بسبب واضح مثل فقدان شخص عزيز، وهو قابل للعلاج.
- واكتئاب غير مبرر ظاهريا، ويعد الأخطر لصعوبة اكتشاف أسبابه.
وشدد على أن بداية العلاج تكون بالتصالح مع الواقع، والعمل تدريجيا على استعادة التوازن النفسي، مؤكدا أن تجاوز الحزن لا يعني نسيان الراحلين، بل التعايش الصحي مع الذكريات.
واختتم حديثه برسالة إنسانية، داعيا إلى الدعاء للراحلين والاستمرار في الحياة، مؤكدا أن الأمل والتوازن هما السبيل الحقيقي لتخطي آلام الفقد.
وفي سياق آخر، قال الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن الاستخدام المفرط للهاتف المحمول أصبح له تأثيرات سلبية كبيرة على الأفراد والمجتمع، مؤكدا أن «الموبايل خرب بيوت وعقول كتير».
إلغاء واتساب بعد 10 أيام
وأضاف حسام موافي، خلال لقائه مع الإعلامية ياسمين عز ببرنامج «كلام الناس» المذاع على قناة «MBC مصر»، أنه لا يستخدم تطبيق واتساب، موضحا أنه جرب استخدامه لمدة 10 أيام فقط، لكنه اكتشف أنه يستهلك وقتا طويلا من يومه.
