نوبات شراهة.. أكلات بنعتبرها عادية لكنها بتخليك تاكل أكتر من الطبيعي
أفادت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين من جامعة ميشيجان الأميركية بأن الأطعمة المصنعة سبب رئيسي لانتشار نوبات الشراهة في مختلف بلدان العالم الحديث ووفق نتائج دراستهم فإن تحليل بيانات أكثر من أربعة عقود من الأبحاث يكشف عن أن الأطعمة المصنعة بكثرة ليست شائعة فقط في نوبات الشراهة هي ظاهرة شبه عالمية.
وكشفت الدراسة المنشورة في دورية «International Journal of Eating Disorders» المعنية بأبحاث اضطرابات الأكل أن نوبات الشراهة ظهرت كمشكلة سريرية بالتزامن مع سيطرة الأطعمة المصنعة على الإمدادات الغذائية، وأنها لم تبدأ بالظهور في الأدبيات العلمية إلا في سبعينات القرن الماضي بالتزامن تقريبا مع ازدياد هيمنة الأطعمة المصنعة على البيئة الغذائية في العالم.
وقال الباحثون إنه على الرغم من ذلك نادرا ما تناولت أبحاث اضطرابات الأكل كيفية مساهمة الأطعمة في انتشار نوبات الشراهة
وأضافوا في بيان أنه عندما ينغمس الناس في نوبات الشراهة نادرا ما يكون البروكلي أو التفاح ضمن قائمة طعامهم بدلا من ذلك تظهر أطعمة مثل الكعك والبسكويت والايس كريم والشوكولاته باستمرار، وتشير دراستهم إلى أن هذا ليس من قبيل الصدفة.
وتسلط هذه الدراسة الضوء على ثغرة كبيرة في أبحاث اضطرابات الأكل فعلى مدى عقود درست نوبات الشراهة بشكل أساسي بوصفها مشكلة نفسية أو سلوكية مع إيلاء اهتمام أقل بكثير للأطعمة نفسها.
ويصيب اضطراب الشراهة نحو 2 في المائة من سكان العالم وتشير بعض الدراسات إلى أنه يصيب النساء بنسبة أعلى من الرجال يتميز هذا المرض بتأثيره النفسي المباشر على نمط تناول الطعام للأفراد المصابين حيث يتم تبني عادات غير صحية في تناول الطعام مثل زيادة كميات الطعام المتناولة ينجم ذلك عن بعض العادات السلوكية السيئة أو التأثيرات النفسية والعوامل البيئية التي يتعرض لها المصاب و يؤدي اضطراب شراهة الطعام في بعض الحالات إلى زيادة كبيرة في الوزن ويمكن أن يسبب مشكلات نفسية مثل مرض الاكتئاب أو يكون ناتج عن أو أنه يشير إلى مشكلات نفسية أخرى.
50 عاما من الأبحاث
وعلى مدار 50 عاما من الأبحاث تضمنت نوبات الشراهة في الغالب أطعمة مصنعة بكثرة: في مراجعة 41 دراسة امتدت من عام 1973 إلى عام 2023، كان نحو 70 في المائة من الأطعمة التي تم الإبلاغ عنها خلال نوبات الشراهة مصنعة بكثرة، فيما شكلت الأطعمة قليلة التصنيع نحو 15 في المائة فقط من النادر جدا أن ينغمس الناس في نوبات الشراهة بتناول الأطعمة قليلة التصنيع وحدها.
ووفق النتائج فإن أكثر الأطعمة شيوعا في نوبات الشراهة هي المنتجات المصنعة المصممة لتكون مرضية للغاية تظهر نفس الأطعمة مرار وتكرار على مدى عقود خلال نوبات الشراهة الكعك والايس كريم، والبسكويت، والشوكولاته، والمعجنات، والبيتزا، ورقائق البطاطس عادة ما تكون هذه الأطعمة مصنعة للغاية ومصممة بمزيج من المكونات مثل الكربوهيدرات المكررة والدهون مما يجعلها مرضية ومثيرة للشهية للغاية ويسهل الإفراط في تناولها.
ويقول الباحثون إن فهم هذا النمط أمر بالغ الأهمية، لأنه يغير طريقة تعامل الأطباء والأسر وصناع السياسات مع الوقاية والعلاج. وتشير نتائج الدراسة الجديدة إلى أن طبيعة الأطعمة المستهلكة تكون جزءا مهما من الحل،وفي البيئات التي تتوفر فيها الأطعمة المصنعة على نطاق واسع.
