كيف يتعامل مرضى الحساسية والجيوب الأنفية مع الطقس؟.. استشاري طب وقائي يوضح

أكد الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، أن التقلبات الجوية الحالية وما يصاحبها من رياح محملة بالأتربة تمثل خطورة مباشرة على مرضى الحساسية خاصة حساسية الجيوب الأنفية والصدر، ونصح “حتة” هذه الفئات بتجنب الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى، مشدداً على أن الالتزام بالبقاء في بيئة مغلقة هو الخط الدفاعي الأول لمنع تهيج الجهاز التنفسي.

بروتوكول الوقاية عند الاضطرار للخروج

وشدد في حال اضطرار المرضى أو الأصحاء للتواجد في الخارج، على ضرورة ارتداء الكمامة الطبية بشكل صحيح لتنقية الهواء المستنشق من الغبار، مع أهمية الالتزام بالجرعات الدوائية المقررة من بخاخات الأنف وأقراص الهيستامين، كما أشار إلى دور "شرب المياه" بكثرة كعامل حيوي في ترطيب الأغشية المخاطية المبطنة للأنف، مما يقلل من فرص التصاق الأتربة بها وحدوث الالتهابات.

إرشادات عامة وحماية العين من الغبار

وأوضح “حتة” خلال مداخلة عبر شاشة قناة “إكسترا نيوز” أنه "حساسية العين" التي تزداد مع نشاط الرياح؛ حيث نصح باستخدام القطرات المرطبة (الدموع الصناعية) لغسل العين وتجنب الجفاف. كما وجه المواطنين بضرورة توخي الحذر عند اختيار الملابس، خاصة في الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر، لتجنب نزلات البرد الناتجة عن التفاوت الملحوظ في درجات الحرارة بين فترات اليوم.

تفنيد الجدل حول ارتداء الكمامة وعلامات الخطر

وأكد الدكتور شريف الجدل المثار على تأثير الكمامة على مستويات الأكسجين، موضحاً أن ارتداءها يجب أن يكون "موضعياً" في الأماكن المفتوحة المليئة بالأتربة، ويمكن نزعها بمجرد الدخول إلى أماكن مغلقة جيدة التهوية. واختتم تصريحاته بتحديد مؤشرات الخطر التي تستوجب التوجه الفوري للمستشفى، ومن أبرزها الشعور بضيق حاد في التنفس، أو النهجان المستمر، أو نوبات السعال الشديدة التي تدل على تأثر الشعب الهوائية بالغبار.

كانت قد أعلنت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم السبت 21 مارس 2026 في مصر، حيث حذرت من استمرار حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية على أغلب الأنحاء.

حالة الطقس اليوم

وأوضحت الأرصاد، أن اليوم يسود طقس بارد في الصباح الباكر، مائل للدفء إلى دافئ على أغلب الأنحاء مائل للحرارة على جنوب الصعيد، بارد ليلاً.

الظواهر الجوية اليوم

وذكرت الأرصاد، أن هناك فرص أمطار خفيفة، على مناطق من جنوب الوجه البحري ومدن القناة والقاهرة الكبرى وشمال الصعيد قد تكون متوسطة (بنسبة حدوث 30%) على فترات متقطعة.

كما هناك فرص أمطار متفاوتة الشدة ونشاط للرياح تتراوح سرعتها من (30 إلى 40) كم/س تكون مثيرة للرمال والأتربة على كافة الأنحاء. 

وفرص أمطار متوسطة قد تكون غزيرة ورعدية أحياناً، على مناطق من السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري وسيناء على فترات متقطعة.

نشاط رياح تتراوح سرعتها من (30 إلى 40) كم/س، على كافة الأنحاء قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من القاهرة الكبرى ومدن القناة وسيناء وشمال وجنوب الصعيد ومحافظة البحر الأحمر على فترات متقطعة.

اضطراب الملاحة البحرية، على بعض المناطق من سواحل البحر المتوسط وسرعة الرياح من (50 إلى 60) كم/س وارتفاع الأمواج (2.5 إلى 3.5) متر.