نصائح وزارة الصحة لمرضى السمنة في رمضان.. الأكل دون زيادة في الوزن

وجهت وزارة الصحة والسكان حزمة نصائح ذهبية لمرضى السمنة خلال شهر رمضان المبارك ضمن حملة "رمضان بصحة" لضمان صيام آمن ونمط غذائي متوازن.
وأكدت وزارة الصحة في منشور توعوي لها، علي فيس بوك"، أن الحيلة الذكية للسيطرة على الجوع تكمن في تقسيم وجبة الإفطار إلى مرحلتين لتهيئة المعدة وتجنب التخمة المفاجئة.

نصائح وزارة الصحة لمرضى السمنة في رمضان

ونصحت بالبدء بتناول البروتين والخضروات لتعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة بفضل الألياف التي تبطئ الهضم.

كما شددت في منشورها التوعوي على ضرورة الابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون والسكريات واستبدالها بالسوائل والنشاط البدني الخفيف للحفاظ على الوزن المثالي.

دعت وزارة الصحة والسكان المواطنين للتواصل عبر الخطوط الساخنة 15335 و105 للحصول على استشارات متخصصة.

تسجيل 82% من المواطنين المستهدفين بالمرحلة الأولى للتأمين الصحي الشامل في وزارة الصحة

قدم مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية، التهنئة، للرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، والأستاذ الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، والأستاذ الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، والشعب المصري بمناسبة ذكرى انتصارات العاشر من رمضان، متمنين دوام الأمن والاستقرار والرخاء للوطن.

جاء ذلك خلال الاجتماع الدوري رقم (95) لمجلس إدارة الهيئة التابع ل وزارة الصحة، الذي عُقد برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس الإدارة، حيث ناقش المجلس عددًا من الموضوعات الحيوية واستعرض تقارير الأداء وأصدر عدة قرارات مهمة لدعم مسيرة التطوير والاستدامة في تقديم خدمات صحية عالية الجودة.

وفي هذا الإطار، اطلع المجلس على تقرير الأداء النصف سنوي للخدمات الصحية وتقرير الأداء المالي عن النصف الأول من العام المالي 2026/2025، كما تم عرض مشروع موازنة الهيئة للعام المالي 2027/2026 ومقترحات الخطة الاستثمارية للمشروعات، واعتمد المجلس كل من تقرير الأداء المالي والخدمات الصحية ومشروع الموازنة، بما يضمن استمرارية جودة الأداء وتحقيق مستهدفات الهيئة.

كما تابع المجلس استعدادات التشغيل التجريبي للمرحلة الثانية لمنظومة التأمين الصحي الشامل في وزارة الصحة، بدءًا من محافظة المنيا في إبريل المقبل، بإجمالي 290 منشأة للرعاية الأولية و26 منشأة للرعاية الثانوية والثالثية، مؤكدًا على توسع وزارة الصحة في تقديم الخدمات لجميع المواطنين بكفاءة عالية.

وسجلت الهيئة تقدمًا ملموسًا في تنفيذ المرحلة الأولى من منظومة التأمين الصحي الشامل، حيث تم تسجيل 82% من المواطنين المستهدفين، وتقديم 94 مليون خدمة علاجية إلى جانب الخدمات الوقائية والصحة العامة، وأكد الدكتور أحمد السبكي على التركيز على دعم محور البحث العلمي وإنتاج المعرفة وتعزيز نموذج الرعاية الصحية المبنية على القيمة.

كما تم تقديم 55 مليون خدمة رعاية أولية للمنتفعين، مع توسع خدمات الطوارئ وعيادات العلاج الطبيعي والعيادات التخصصية، ووجه رئيس مجلس الإدارة برفع كفاءة الاستغلال إلى 75% بمراكز ووحدات الرعاية الأولية لدعم منشآت الرعاية الثانوية والثالثية.

فيما حققت الهيئة العامة للرعاية الصحية وزارة الصحة مستهدفات الفحص الشامل خلال النصف الأول من العام المالي 2026/2025 بنسبة 100%، والفحص المدرسي 97%، والزيارات المنزلية 153%، وتفعيل اللجان الطبية العليا 100%، إضافةً إلى إطلاق مبادرات صحية بارزة، من بينها Anti-Sepsis.

كما شهدت المستشفيات زيادة ملحوظة في ترددات الطوارئ بنسبة 13.8%، والعيادات الخارجية 28%، وزيادة العمليات بنسبة 20%، مع ارتفاع نسبة العمليات المتقدمة وعالية التعقيد إلى 38%، وتطبيق برنامج Stroke للسكتة الدماغية، وتدريب 370 من الطواقم الطبية، وتفعيل نظام Code Stroke في 7 مستشفيات، وعلاج 66 حالة جلطة، بما يعكس التزام الهيئة بتقديم خدمات متقدمة وعالية الجودة.