جمال شعبان: هبوط القلب في أغلب الحالات سببه الوزن الزائد
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يعرف بـ«الكرش»، يمثل خطراً حقيقيا على صحة القلب، مشددا على أن الحفاظ على الوزن المثالي يعد خطوة أساسية للوقاية من أمراض القلب المختلفة.
وأوضح أن ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نمط حياة صحي يساهمان بشكل كبير في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وعلى رأسها هبوط القلب.
الوزن الزائد السبب الرئيسي لهبوط القلب
وأشار شعبان، خلال تقديمه برنامج «قلبك مع جمال شعبان»، إلى أن معظم حالات الإصابة بهبوط القلب ترجع في الأساس إلى الوزن الزائد والسمنة، مؤكدًا أن هذه المشكلة الصحية باتت منتشرة بشكل كبير.
وشدد على ضرورة الانتباه المبكر لزيادة الوزن، لأن إهمالها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، لا تقتصر على القلب فقط، بل تمتد لتشمل أجهزة حيوية أخرى في الجسم.
رفض الاعتراف بالمشكلة يزيد الخطر
لفت العميد السابق لمعهد القلب القومي إلى أن عددا كبيرا من المواطنين يغضبون عند تنبيههم إلى زيادة أوزانهم أو وجود كرش لديهم، رغم أن هذا التنبيه يهدف إلى الوقاية وليس الانتقاد.
وأوضح أن الكرش يحتوي على سموم خطيرة تؤثر سلبا على الجسم، وتزيد من احتمالات الإصابة بأمراض مزمنة، ما يجعل التعامل مع المشكلة بجدية أمرًا ضروريًا.
الكرش وعلاقته بالسكر والدهون الثلاثية
أكد شعبان أن الدهون المتراكمة في منطقة البطن تلعب دورا مباشرا في الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، بالإضافة إلى ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم.
وأشار إلى أن هذه العوامل مجتمعة تمثل عبئا كبيرا على القلب، وتؤدي مع الوقت إلى ضعف عضلة القلب وظهور أعراض هبوط القلب بشكل واضح.
الكرش عند النحيف أخطر مما يظن البعض
ونبه الدكتور جمال شعبان إلى أن وجود كرش لدى الشخص النحيف قد يكون أخطر من وجوده لدى شخص بدين تتوزع الدهون على جسمه بشكل متوازن نسبيًا.
وأوضح أن تجمع الدهون في منطقة واحدة، خاصة البطن، يزيد من خطورة الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية، حتى لو بدا الشخص نحيفًا من الخارج.
نصائح للوقاية وحماية القلب
واختتم شعبان حديثه بالتأكيد على أهمية الالتزام بنظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والمتابعة الطبية الدورية، خاصة لمن يعانون من زيادة الوزن.
وشدد على أن الوقاية تبدأ بخطوات بسيطة، لكنها قادرة على حماية القلب وتقليل فرص الإصابة بهبوط القلب ومضاعفاته الخطيرة.
