الصحة تحذر: الزحمة تسبب "الخنقة".. وتدعو لتجنب العواصف الترابية

نصحت وزارة الصحة والسكان، المواطنين بالابتعاد عن الزحمة لأنها سوف تسبب "الخنقة".

ودعت الوزارة في منشورها المواطنين علي صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بالحفاظ على صحتهم، عن طريق البعد عن الأماكن المغلقة والمزدحمة في فترة التقلبات الجوية.

نصائح الوزارة

وفي هذا السياق، وجهت وزارة الصحة والسكان، بعض من النصائح للحفاظ على صحة المواطنين، بالتزامن مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، من موجة الطقس السيء والعواصف الترابية التي تشهدها البلاد خلال الأسبوع الجاري.

وشدد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، على أهمية اتخاذ الاحتياطات اللازمة للمواطنين الأكثر عرضة للإصابة بالمشكلات الصحية، مثل مرضى حساسية الصدر، والأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس أو مشكلات في الشعب الهوائية، وذلك بتجنب الخروج من المنزل أثناء العواصف الترابية، إلا في حالات الضرورة القصوى.

تغطية الأنف

وأشار الدكتور حسام عبدالغفار، إلى ضرورة تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة، والالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها وفقًا لإرشادات الطبيب المعالج.

وأكد "عبدالغفار" على أن تغطية الأنف أثناء الخروج في أوقات العواصف الترابية أمر ضروري لتفادي دخول الأتربة إلى الشعب الهوائية، مشيرًا إلى أهمية التواجد في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.

وأوضح المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، أهمية شرب كميات كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، إلى جانب الحرص على تناول الأطعمة التي تعزز المناعة، وعلى رأسها الأطعمة الغنية بفيتامين C و E، والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة.

العناية بالبشرة

ونبه إلى ضرورة العناية بالبشرة باستخدام الكريمات المرطبة، لتجنب الجفاف وتشققات الجلد الناتجة عن التعرض للرياح المحملة بالأتربة.

ولفت "عبدالغفار" إلى ضرورة إغلاق نوافذ المنازل بإحكام، لمنع تسرب الغبار والأتربة إلى الداخل، مع الحرص على تنظيف الأرضيات والأسطح بانتظام باستخدام المنظفات والمطهرات، واستخدام المناشف المبللة لسد أي فتحات يمكن أن تتسلل منها الأتربة بكثافة.

وكشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن وجود فرص أمطار خفيفة على السواحل الشمالية ومحافظات شمال الوجه البحري.

وتوقعت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، الدكتورة منار غانم، أن غدًا السبت الموافق ١٢ ابريل، يستمر الانخفاض في درجات الحرارة نتيجة تأثرنا بكتل هوائية شمالية، ووجود منخفض جوي في طبقات الجو العليا، وتكون درجات الحرارة أقل من المعدلات الطبيعية.