العلاقة بين العقل والجسد.. تعرف على كتاب ياسمين صبري الذي تفضل قراءته حالياً

شاركت الفنانة ياسمين صبري، جمهورها عبر حساباتها على مواقع تبادل الصور والفيديوهات انستجرام وذلك عبر خاصة القصص القصيرة، كتاب جديد تستمتع بقراءاته وهو كتاب When the Body Says No.

معلومات عن الكتاب الشهير 

هو كتاب "عندما يقول الجسد لا: ثمن التوتر الخفي" للدكتور غابور ماتي. 

يستكشف الكتاب العلاقة بين العقل والجسد، ودور التوتر والعواطف في الأمراض الجسدية. وهو من الكتب الأكثر مبيعًا عالميًا، وتُرجم إلى أكثر من ثلاثين لغة.

يستند الكتاب إلى أبحاث علمية وخبرة الدكتور ماتي السريرية لربط المشاعر المكبوتة بالأمراض المزمنة، مثل التهاب المفاصل والسرطان والسكري وأمراض القلب.

يُجادل ماتي بأن المرض قد يكون وسيلة الجسم لرفض ما لا يستطيع العقل الاعتراف به أو لا يرغب في الاعتراف به.

يُوصف الكتاب بأنه دليل يُساعد الناس على الاستماع إلى توترهم وإرهاقهم ومرضهم بطريقة جديدة، مع التركيز على صدق الجسد.