شرائط لاصقة ضد الشخير.. هل فعلاً بتحل المشكلة ولا موضة وخلاص؟
شرائط لاصقة ضد الشخير، وتزايدت الإعلانات على منصات التواصل الاجتماعي التي تروّج لاستخدام شريط لاصق على الفم كحل للتخلص من الشخير وتحفيز التنفس الأنفي أثناء النوم، ويشير المروجون إلى أن هذه الطريقة تساعد في منع التنفس عن طريق الفم، مما يعزز التنفس عبر الأنف بشكل طبيعي.
شرائط لاصقة ضد الشخير
وفي هذا السياق، يستعرض موقع «نيوز رووم»، كافة المعلومات عن شرائط لاصقة ضد الشخير، ومدى فعاليتها للجميع، ورغم بساطتها، إلا أن هذه الطريقة قد لا تكون الحل المثالي لجميع الأشخاص، فإن استخدام الشريط اللاصق ليس مناسبًا لجميع الحالات، وقد يواجه بعض الأفراد صعوبات عند تجربته، وفقا لما ذكره موقع «Healthline».
هل لصق الفم يناسب الجميع؟
بعض الأشخاص قد يجدون الشريط اللاصق غير مريحة، حيث يمكن أن ينفصل أثناء النوم على الرغم من محاولاتهم للحفاظ على التماسك، كما أن هذه الطريقة قد تكون أكثر التصاقًا من المتوقع في بعض الأحيان، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل انحراف الحاجز الأنفي أو تضخم القرنيات الأنفية.
وبحسب التقرير فإن استخدام الشريط اللاصق بشكل تدريجي خلال النهار، حيث يمكن استخدامه لبضع ساعات أثناء العمل لتحفيز التنفس الأنفي بشكل مريح وآمن.
فوائد لصق الفم
- تحسين التنفس الأنفي الذي يساعد في ترشيح الهواء وترطيبه.
- تعزيز الدورة الدموية بشكل عام.
- تقلل الشخير وبالتالي تحسين جودة النوم.
مخاطر لصق الفم
- قد يؤدي إلى انسداد التنفس، خاصة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف.
- زيادة القلق والشعور بعدم الراحة خلال النوم.
- قد يسبب تهيجًا في الجلد أو ردود فعل تحسسية.
- يسبب اضطرابات في النوم مثل الاستيقاظ المتكرر.
- من لا يجب عليه استخدام الشريط اللاصق؟
- الأشخاص الذين يعانون من انسداد الأنف أو احتقان الأنف.
- مرضى الربو أو أي مشاكل في الجهاز التنفسي.
- من يعانون من انقطاع النفس النومي.
- الأشخاص الذين يعانون من القلق أو رهاب الأماكن المغلقة.
- من لديهم بشرة حساسة.
على الرغم من أن استخدام الشريط اللاصق قد يبدو خيارًا بسيطًا لمشكلة الشخير، إلا أنه ليس مناسبًا للجميع. من الضروري استشارة الطبيب قبل تجربته، خصوصًا في حال وجود مشاكل صحية متعلقة بالجهاز التنفسي أو الأنف.
