مراحل نمو الطفل الصحية
الوزن الطبيعي لطفل شهرين.. مراحل النمو والتطور الصحية
قد تكونين بدأت التأقلم مع دورك كأم جديدة، ولكن لا يزال هناك الكثير لتتعلميه عن طفلك، كمعرفة الوزن الطبيعي لطفل شهرين، فبحلول هذا العمر سيكتسب طفلك الكثير من الوزن وقد يبدو ممتلئ الجسم، ومع نمو عضلاته، تبدأ ذراعيه وساقيه بالتحرك بحرية أكبر، مما يجعله يبدو أطول وأنحف.
خلال أول شهرين من عمر طفلك، ينمو بسرعة كبيرة، وسيستمر في النمو بهذا المعدل، حيث من المحتمل أن يكتسب حوالي 900 جرام ويزداد طوله من 2.5 إلى 3.8 سم كل شهر.
الوزن الطبيعي لطفل شهرين
يبلغ متوسط الوزن الطبيعي لطفل شهرين 11.3 رطلاً، بينما يبلغ متوسط وزن الطفل الرضيع في نفس العمر 12.3 رطلا، أما متوسط الطول فيبلغ 22.5 بوصة للفتيات و23 بوصة للفتيان.
كل هذا النمو مدفوع بالنظام الغذائي السائل بالكامل الذي لا يزال طفلك العزيز يتبعه سواء كان ذلك حليبا صناعيا أو حليبا طبيعيا أو مزيجا من الاثنين.
يتناول الأطفال في هذا العمر، سواء كانوا يتغذون على الحليب الصناعي أو الطبيعي، عادة ما بين 120 و170 مل من الحليب كل ثلاث إلى أربع ساعات أما إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فمن المتوقع أن ترضعيه من ست إلى عشر مرات خلال 24 ساعة، وقد يكون لهذا دورا كبيرا في الحصول على الوزن الطبيعي لطفل شهرين.
على الرغم من كل هذا الطعام، سيبدأ طفلك بالتبرز بشكل أقل يوميا، وفي الواقع، لا داعي للقلق إذا مر يوم أو يومان دون أن يتبرز طفلك، ذلك لأن أمعاء الأطفال تكبر مع نموهم، مما يسمح للفضلات بالبقاء لفترة أطول قبل خروجها.
العوامل المؤثرة على الوزن الطبيعي لطفل شهرين
وضعت منظمة الصحة العالمية معايير الوزن الطبيعي لطفل شهرين، وهناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على وزن الطفل عند الولادة، بما في ذلك:
• حجم الوالدين: غالبا ما يكون لدى الوالدين ذوي الحجم الأكبر أطفال أكبر حجما، بينما قد يكون لدى الوالدين ذوي الحجم الأصغر أطفال أصغر حجمًا.
• جنس المولود: تميل الإناث إلى أن يكون وزنهن أقل قليلا من الذكور.
• عمر الحمل: عادة ما يكون الأطفال الذين يولدون في موعدهم أكبر حجمًا من أولئك الذين يولدون قبل الأوان.
• صحة الأم: يمكن لبعض الحالات الصحية لدى الأم، مثل ارتفاع ضغط الدم، أن تقلل من وزن المولود، بينما قد يؤدي مرض السكري إلى زيادة وزن المولود.
• تغذية الأم: يمكن أن يؤثر سوء التغذية أثناء الحمل سلبا على وزن المولود ونموه.
• خيارات نمط الحياة: يمكن أن يؤثر التدخين أثناء الحمل سلبا على وزن المولود.
• ترتيب الولادة: غالبا ما يكون الطفل البكر أصغر حجما من إخوته.
• الولادات المتعددة: يميل التوائم أو المواليد المتعددون إلى أن يكونوا أصغر حجما من الأطفال المولودين فرادى بسبب تقاسم المساحة في الرحم.
نصائح لأولياء أمور لطفل شهرين
مع نمو طفلك، من المحتمل أنك تمرين ببعض التغييرات أيضا، إليك كيفية التعامل معها:
نصائح للتعافي بعد الولادة
تختلف فترة التعافي بعد الولادة من امرأة لأخرى، ولكن إليك بعض المواضيع التي قد ترغبين في معرفتها:
التعامل مع التعرق الليلي بعد الولادة: قد يكون الاستيقاظ غارقا في العرق أمرا مزعجا، ولكن للأسف، هذا شائع جدا بعد الولادة، فالتعرق الليلي بعد الولادة هو
رد فعل الجسم لتغير مستويات الهرمونات بعد الولادة.
تقلبات هرمونية حادة: قد تغمر هرمونات ما بعد الولادة جسمك بمشاعر متضاربة، من النشوة إلى الحزن العميق، ولكن في النهاية، يعد هذا أحد أكبر التغيرات الهرمونية التي ستمرين بها في حياتك.
الحرمان من النوم: قد يكون من الصعب التعامل مع ضغوط الأمومة حديثا، خاصة إذا كنت لا تنامين جيدا في الليل، ولكن إذا استطعت، اطلبي المساعدة من شريك حياتك أو أحد المقربين إليك لتتمكني من النوم.
