انتعاش على أصوله .. طريقة عمل سموثي الخيار والزنجبيل في دقائق
مزيج لذيذ طيب وصحي حضريه في مطبخك الآن تمتعي بطعم سموثي الخيار مع الزنجبيل وقدميه مع مكعبات الثلج بحسب رغبتك
مقادير سموثي الخيار والزنجبيل
- الماء : كوب ونصف
- السبانخ : كوب
- خيار : نصف كوب (مقشر ومقطع)
- الزنجبيل : قطعة (1 أنش / طازج)
- الأفوكادو : ربع كوب (مقشر ومقطع)
- عصير الليمون : 1 حبة
طريقة تحضير سموثي الخيار والزنجبيل
ضعي المكونات في الخلاط، واخلطي على مستوى منخفض.
زيدي السرعة حتى يتجانس المزيج ثم صُبيه بأكواب التقديم وقدميه فورا
