في اليوم العالمي لمناهضة العنف ضد المرأة .. خطوات ضرورية لو تعرضتي لأي أذى

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمى للقضاء على العنف ضد المرأة يوم 25 نوفمبر من كل عام، كما اعتمدته الجمعية العامة للأمم المتحدة يوما دوليا للقضاء على العنف ضد المرأة  وتحتفل النساء في أمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي بهذا اليوم منذ عام 1981 ولكن  جميع دول الأمم المتحدة لم تعترف به رسميا حتى عام 1999

يعود هذا التاريخ إلى عملية الاغتيال الوحشية في 1960 للأخوات  ميرابال الناشطات السياسيات في جمهورية الدومنيكان بأوامر من ديكتاتور الدومنيكان رافائيل تروخيلو 1930  1961  وفي عام 1981 حدد النشطاء في منظمة نسائية بأمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي يوم 25 نوفمبر بأنه يوم مكافحة العنف ضد المرأة وزيادة الوعي به وفي 17 ديسمبر 1999 أصبح التاريخ رسميًا بقرار الأمم المتحدة

العنف ظاهرة خطيرة تهدد استقرار الأسرة والمجتمع وقد حددت الجمعية العامة للأمم المتحدة اليوم الدولي للقضاء على العنف ضد المرأة وهو يوم ٢٥ نوفمبر، وقد تناول الإسلام هذه المشكلة بمنهج متوازن يجمع بين الرفق والعدل، مؤكدا كرامة المرأة وحرمة الإيذاء بكل صوره

أهمية القضاء على العنف ضد المرأة

يعد العنف ضد المرأة والفتاة واحدا من أكثر انتهاكات حقوق الإنسان انتشارا واستمرارا وتدميرا في عالمنا اليوم ولم يزل مجهولا إلى حد كبير بسبب ما يحيط به من
ظواهر الإفلات من العقاب والصمت والوصم بالعار

إذا كنتِ تتعرضين للعنف، فهناك خطوات عملية وقنوات دعم متخصصة يمكنكِ اللجوء إليها لحماية نفسك والحصول على المساعدة اللازمة. ليس عليك تحمل هذا العبء بمفردك.

خطوات فورية وعملية

ضعي سلامتكِ أولا: إذا كنت في خطر مباشر أو تعرضتِ لإصابة خطيرة فاتصلي فوراً بالشرطة أو برقم الطوارئ المحلي في بلدكِ لطلب المساعدة الفورية

ابحثي عن مكان آمن:

حاولي الانتقال إلى مكان تشعرين فيه بالأمان مثل منزل أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء الموثوقين أو ابحثي عن مأوى للنساء المعنفات

تواصلي مع جهات الدعم:

اطلبي المساعدة من المراكز الاستشارية المختصة أو الجمعيات والمنظمات التي تُعنى بحقوق المرأة وضحايا العنف. يمكنهم تقديم الدعم النفسي والقانوني والاجتماعي

أبلغي عن العنف: 

قومي بالإبلاغ عن الإساءة لدى الجهات المختصة، مثل مراكز العنف الأسري

وثقي الأدلة: 

إذا أمكن وبطريقة آمنة، احتفظي بأي دليل على العنف، مثل التقارير الطبية أو الرسائل النصية أو رسائل البريد الإلكتروني أو صور للإصابات، فقد تحتاجين إليها لاحقاً في الإجراءات القانونية

اطلبي المشورة القانونية: 

استفسري عن حقوقكِ القانونية وإمكانية الحصول على أمر حماية يمنع المعتدي من التواصل معكِ أو الاقتراب منكِ أو من أطفالك

اهتمي بصحتكِ النفسية: 

التعرض للعنف يمكن أن يؤدي إلى صدمة نفسية عميقة. احصلي على الدعم النفسي المتخصص لمساعدتكِ على التعامل مع آثار ما حدث والتغلب عليه.

تذكري أن حقكِ في العيش بكرامة وأمان هو حق أساسي من حقوق الإنسان. لا تترددي في طلب المساعدة. 
قد يعرض الذكاء الاصطناعي معلومات غير صحيحة، لذا ننصحك بالتحقّق من الردود.