بدعم الذكاء الاصطناعي.. 3 مزايا بخاتم سامسونج Galaxy Ring لتحسين نومك
النوم الجيد مهم لصحتك، لكن العديد من الأشخاص يجدون صعوبة في الحصول على قسط كافٍ منه، يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى مشاكل صحية خطيرة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب، وللمساعدة في تحسين النوم، ابتكرت سامسونج جهاز Galaxy Ring وهو خاتم ذكي مزود بتقنية الذكاء الاصطناعي يتتبع نومك ويقدم نصائح مخصصة لمساعدتك على الراحة بشكل أفضل.
3 مزايا بخاتم سامسونج Galaxy Ring لتحسين نومك
مريح لارتدائه طوال الليل
يتميز خاتم سامسونج Galaxy Ring بأنه خفيف الوزن ومريح، لذا يمكنك ارتداؤه طوال الليل دون مشاكل، يأتي بتسعة أحجام مختلفة، كما يتضمن مجموعة مجانية لتحديد المقاسات لمساعدتك في العثور على المقاس المناسب.
يمكن ارتداء الخاتم الذكي في أي إصبع، ولكن يوصى بارتداء إصبع السبابة للحصول على أفضل النتائج، مع عمر بطارية يصل إلى 7 أيام، لا داعي للقلق بشأن شحنه كل ليلة.
تتبع جودة النوم
يتميز خاتم سامسونج Galaxy Ring بميزة تتبع النوم المتقدمة، والتي تساعد في تتبع مراحل النوم المختلفة، بما في ذلك النوم الخفيف والعميق ونوم حركة العين السريعة، تلعب كل مرحلة دورا مختلفا في تعافي جسمك، يساعد النوم العميق جسمك على التعافي، بينما يعد نوم حركة العين السريعة مهما للتعافي العقلي.
من خلال تتبع مقدار الوقت الذي تقضيه في كل مرحلة، يساعدك خاتم سامسونج Galaxy Ring على فهم ما إذا كنت تحصل على النوم الجيد الذي تحتاجه، كما يتحقق من معدل ضربات قلبك وتقلب معدل ضربات القلب، مما قد يساعد في اكتشاف مشاكل النوم.
نصائح صحية
بعد تتبع نومك لمدة أسبوع، يقدم لك خاتف سامسونج Galaxy Ring نصائح مخصصة لمساعدتك على تحسين عادات نومك، قد يقترح عليك أشياء مثل تعديل وقت نومك أو تجنب تناول الكافيين قبل النوم، تسهل هذه النصائح بناء روتين نوم أكثر صحة.
