جدة كندية تعاني من ألم مزمن تحطم الرقم القياسي لأطول بلانك

تم تسجيل رقم قياسي عالمي جديد لأطول تمرين بلانك أي لوح خشبي على الإطلاق من قبل جدة في كندا.

أعلنت موسوعة جينيس للأرقام القياسية أن دونا جين وايلد، البالغة من العمر 58 عامًا، وهي أم لخمسة أطفال وجدة لـ 12 حفيدًا في كندا، حطمت الرقم القياسي العالمي للسيدات لأطول وقت في وضعية اللوح البطني بعد أن حافظت عليه لمدة 4 ساعات و30 دقيقة و11 ثانية أي أطول بعشر دقائق من الرقم القياسي السابق الذي تم تسجيله في عام 2019.

أمضت تلك المدة بأكملها مع ملامسة ساعديها وأصابع قدميها للأرض وبقاء جسدها مرفوعًا ومستقيمًا.

وايلد، المتقاعدة الآن، أكملت هذا الحدث في المدرسة الثانوية التي شغلت فيها سابقًا منصب نائبة المدير، أخبرت جينيس أن أول ساعتين كانتا سريعتين نسبيًا، لكن مع نهاية السباق، واجهت بعض الصعوبة.

قال وايلد: "ألمتني مرفقاي بشدة، كنت قلقًا جدًا من فقدان لياقتي، وأعتقد أن هذا هو سبب ألم عضلات الفخذين، فقد كنت متوترًا للغاية". 

وقالت إن الساعة الأخيرة "كانت الأكثر تحديًا"، لكن بفضل "التنفس والهدوء وعدم الارتعاش" في آخر 30 دقيقة، استطاعت المثابرة، كان حافزها الرئيسي هو أحفادها الاثني عشر، الذين حضروا جميعًا هذا الحدث الذي حطم الرقم القياسي.

رحلة وايلد

كانت وايلد تقضي كل يوم في تمرين البلانك لمدة تصل إلى ثلاث ساعات، تشاهد خلالها الأفلام وتدرس حتى لنيل درجة الماجستير، استعدادًا لمحاولتها، مارست هذا التمرين لمدة ثلاث ساعات مرتين يوميًا.

تمارس وايلد تمرين البلانك منذ أكثر من عقد من الزمان، حيث بدأت في ممارسة هذا النشاط بعد أن كسرت معصمها منذ 12 عامًا ولم تتمكن من الجري أو رفع الأثقال وهي في الجبس.

وقد فعلت كل ذلك وهي تعاني من ألم مزمن في يديها وذراعيها، تعاني من التهاب النخاع المستعرض، وهي حالة يلتهب فيها جانبا قسم من الحبل الشوكي، مما يُرسل الألم إلى المناطق التي تعتمد عليها في حمل اللوح الخشبي، مع ذلك، صرّح زوجها راندي لموسوعة غينيس بأنه يعتقد أن الألم الذي تعاني منه بانتظام كان في النهاية أكثر فائدة منه ضررًا عندما يتعلق الأمر بتحطيم الرقم القياسي العالمي.