وداعًا للشعر المجعد. تغييرات تُساعدك على علاج شعرك في الشتاء
مع حلول برد الشتاء، يعاني الكثير منا ليس فقط من البرد، بل أيضًا من الشعر المجعد والمتطاير، فغالبًا ما يؤدي انخفاض درجة الحرارة، إلى جانب انخفاض الرطوبة، إلى جفاف الشعر وتقصفه وتجعده، مع ذلك، لا داعي للقلق، فإجراء بعض التعديلات يُحدث فرقًا كبيرًا في مكافحة هذه المشكلة الموسمية للشعر.
روتين العناية بالشعر خطوة بخطوة للتحكم في التجعد
يتفق الخبراء على أن اتباع روتين منظم للعناية بالشعر في فصل الشتاء هو أمر أساسي:
التدليك بالزيت: يغذي فروة الرأس ويقوي الجذور.
شامبو خالي من الكبريتات وبلسم مرطب: يحافظ على الرطوبة ويمنع التكسر.
أقنعة الشعر وبلسم الشعر الذي لا يُشطف: تحافظ على ترطيب الشعر وتقلل من التجعد.
مصل مضاد للتجعد: ينعم الشعر ويحميه من الجفاف البيئي.
إدارة الحرارة: الحد من إستخدام مجففات الشعر، وأدوات فرد الشعر، ومكواة التجعيد.
التغذية: تناول الأطعمة الغنية بـ الأوميجا 3 والبيوتين والفيتامينات الأساسية لدعم صحة الشعر من الداخل.
لماذا يصبح الشعر جافًا في فصل الشتاء؟
انخفاض نسبة الرطوبة: يحتفظ الهواء البارد برطوبة أقل من الهواء الدافئ. خلال فصل الشتاء، يكون الهواء أكثر جفافًا، سواءً في الداخل أو الخارج، قد يؤدي انخفاض الرطوبة إلى تجريد الشعر من رطوبته، مما يجعله جافًا وأكثر عرضة للتكسر.
التدفئة الداخلية: يمكن أن تؤدي أنظمة التدفئة المركزية المستخدمة داخل المنزل خلال فصل الشتاء إلى خفض مستويات الرطوبة بشكل أكبر، كما أن أنظمة التدفئة الاصطناعية قد تُجفف الهواء داخل المنزل، مما يؤدي إلى جفاف الجو وجفاف الشعر.
الاستحمام الساخنة: على الرغم من أن الاستحمام بالماء الساخن قد يكون مغريًا في الطقس البارد، إلا أنه قد يزيد من جفاف الشعر، فهو يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس والشعر، مما يجعله جافًا وأكثر عرضة للتلف.
القبعات والأوشحة: إن ارتداء القبعات أو القبعات الصوفية أو الأوشحة للتدفئة قد يسبب احتكاكًا ويسبب الكهرباء الساكنة، مما قد يؤدي إلى تكسر الشعر ويساهم في جفافه.
التعرض لأشعة الشمس بشكل أقل: خلال فصل الشتاء، يقلّ عادةً التعرّض لأشعة الشمس، ورغم أن التعرّض المفرط لأشعة الشمس قد يُلحق الضرر بالشعر، فإنّ نقصها يعني انخفاض إنتاج فيتامين د، الذي يلعب دورًا في الحفاظ على صحة الشعر.
