كل ما يجب أن تعرفه عن أمراض الكبد: الأسباب وطرق الوقاية

الكبد عضو يوجد تحت القفص الصدري في الجانب الأيمن من البطن. ويمكن أن يصل وزنه إلى 4 أرطال (1.8 كيلوغرام). والكبد ضروري للمساعدة على هضم الطعام، وتخليص الجسم من الفضلات، وإنتاج مواد تُسمى عوامل التخثر تحافظ على تدفق الدم بشكل سليم، فضلا عن مهام أخرى.

ويعدالكبد عضو يوجد تحت القفص الصدري في الجانب الأيمن من البطن. ويمكن أن يصل وزنه إلى 4 أرطال (1.8 كيلوجرام). والكبد ضروري للمساعدة على هضم الطعام، وتخليص الجسم من الفضلات، وإنتاج مواد تسمى عوامل التخثر تحافظ على تدفق الدم بشكل سليم، فضلا عن مهام أخرى.

يمكن أن ينتقل مرض الكبد عبر أفراد العائلة، وحينها يسمى وراثي. كما يمكن أن يسبب أي شيء يضر الكبد مشكلات في الكبد، بما في ذلك الفيروسات، وتعاطي الكحول، والسمنة.

الأعراض

تسبب أمراض الكبد دائما أعراض يمكن رؤيتها أو الشعور بها. في حال ظهور أعراض لأمراض الكبد، قد تشمل هذه

 الأعراض ما يأتي:

اصفرار الجلد وبياض العينين المعروف باليرقان. قد يكون من الصعب رؤية اصفرار الجلد على البشرة السوداء أو البنية.
ألم وتورم في منطقة البطن.
تورم في الساقين والكاحلين.
حكة في الجلد.
بول داكن اللون.
براز باهت اللون.
تعب مستمر.
غثيان أو قيء.
فقدان الشهية.
سرعة ظهور الكدمات.

الأسباب:

هناك العديد من الأسباب لمرض الكبد.

العدوى
يمكن أن تصيب الطفيليات والفيروسات كبدك، ما يسبب تورم  يسمى التهاب. والذي بدوره يعوق وظائف الكبد. وقد تنتشر الفيروسات المسببة لتلف الكبد عن طريق الدم أو السائل المنوي، أو الطعام أو الماء الملوثين، أو المخالطة اللصيقة لشخص مصاب.

وتعد أكثر أنواع عدوى الكبد شيوعا هي

 فيروسات التهاب الكبد، وتشمل:

التهاب الكبد A.
التهاب الكبد B.
التهاب الكبد C.
مرض في الجهاز المناعي:

أمراض المناعة الذاتية هي أمراض يهاجم فيها الجهاز المناعي أجزاء معينة من الجسم. تشمل أمثلة أمراض المناعة

 الذاتية في الكبد ما يأتي:

التهاب الكبد المناعي الذاتي.
التهاب الأقنية الصفراوية الأولي.
التهاب الأقنية الصفراوية المصلب الأوّلي.

العوامل الوراثية

يمكن أن تؤدي وراثة جين متغير من أحد الوالدين أو كليهما إلى تراكم مواد في الكبد. وقد يسبب هذا تلف الكبد. تشمل أمثلة أمراض الكبد الوراثية ما يأتي:

داء ترسب الأصبغة الدموية.
داء ويلسون.
نقص ألفا 1-أنتي تريبسين.

للوقاية من أمراض الكبد:

إذا قررت تناول المشروبات الكحولية، فتناولها باعتدال. بالنسبة إلى البالغين الأصحاء، يجب عدم تجاوز كأس واحدة في اليوم للنساء وكأسين في اليوم للرجال.
تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. واستخدم الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس. إذا أردت الحصول على وشوم أو عمل ثقوب بالجسم، فتأكد من نظافة وأمان المتجر الذي تختاره. اطلب المساعدة إذا كنت تتعاطى مخدرات غير مشروعة. ولا تتشارك الإبر مع الآخرين لتعاطي المخدرات.
تلقي اللقاحات. إذا كنت عرضة بشكل أكبر لخطر الإصابة بالتهاب الكبد، فتحدث مع اختصاصي الرعاية الصحية حول تلقي لقاحات التهاب الكبد A والتهاب الكبد B. ينطبق ذلك أيضا إذا كنت قد أُصبت بأي شكل من أشكال فيروس التهاب الكبد.
كن حذرا عند تناول الأدوية. لا تتناول الأدوية التي تصرف بوصفة طبية وغيرها من الأدوية إلا عند الحاجة. وتناول كمية حسب الإرشادات فقط. ولا تتناول الأدوية مع المشروبات الكحولية. تحدث إلى الطبيب قبل تناول المستحضرات العشبية أو الأدوية التي تصرف بوصفة طبية أو غيرها من الأدوية معًا.
تجنب التعرض لدم الآخرين وسوائل أجسامهم. حيث يمكن أن تنتشر فيروسات التهاب الكبد من خلال التعرض عن طريق الخطأ لوخز الإبر أو التنظيف غير الكافي للدم أو سوائل الجسم الأخرى.
حافظ على نظافة الطعام. اغسل يديك جيد قبل تناول الطعام أو تحضيره. في حال السفر إلى بلد يفتقر إلى الموارد، استخدم المياه المعبأة في زجاجات للشرب وغسل اليدين والأسنان.
كن حذر عند استخدام البخاخات. احرص على استخدام هذه المنتجات في منطقة مفتوحة. وارتدِ كمامة عند رش المبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات والطلاء والمواد الكيميائية السامة الأخرى. واتبع تعليمات الجهة المصنعة دائما.
احم جلدك. عند استخدام المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية السامة الأخرى، ارتد قفازات وملابس بأكمام طويلة وقبعة وكمامة حتى لا تلمس تلك المواد الكيميائية جلدك.
حافظ على وزن صحي. يمكن أن تسبب السمنة مرض الكبد الدهني غير الكحولي، الذي يسمى الآن مرض الكبد الدهني المرتبط بالأيض.