«She Matters» يقدم.. أهم العادات التي يجب اتباعها لصحتك

مع انطلاق إيفنت «She Matters»، الذي يهدف إلي توعية النساء بسرطان الثدي وأهمية الكشف المبكر، والذي جاء ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية، كشف الأطباء المنظمين عن بعض المشكلات التي تواجه البعض خلال حياتهم الصحية وكيفية التصدي لتلك المشكلات.

واحدة من ضمن الأمور التي تم التحدث عنها، هي العادات اليومية الصحية التي يجب اتباعها لصحة جيدة.

وفي هذا السياق أوضحت الدكتورة «مي مجدي»، أنه في حين يصعب تغيير العادات، إلا أن هذا الشيء ضروري لحياة صحية، وأنه يجب اتباع العادات الآتية:

تقليل المشروبات الغير صحية.

ممارسة الرياضة بانتظام، فهذا يساعد على الاسترخاء والنوم العميق.

شرب المياه بعد القهوة، إذ يساعد هذا في الحصول على لون أسنان أفضل، والترطيب المناسب. 

تفاصيل الإيفنت

أُقيم الإيفنت في fam bam وهو مركز لتدريب الاطفال حيث توجد أماكن للرعاية و الجمال، وعيادات للتغذية و التجميل وكذلك بعض الخدمات، وتضمن عدة مشاركين ومؤثرين وأهم متخصصي مجال الصحة والجمال.

يهدف هذا الإيفنت الطبي إلي نشر الوعي الصحي بالصحة و الجمال للمرأة ولذلك سُمي هذا الحدث بـ she matters.