كيفية إيقاف سيلان الأنف عند الأطفال.. نصائح وعلاجات فعالة

سيلان الأنف مرض شائع يصيب الأطفال من جميع الأعمار، وخاصةً خلال مواسم البرد والإنفلونزا، ورغم أنه غالبًا ما يكون غير ضار، إلا أنه قد يكون مزعجًا للأطفال ومقلقًا للآباء الذين يحاولون مساعدة أطفالهم على إيجاد الراحة.

لذا يمكن لفهم أسبابه وأعراضه وخيارات العلاج المتاحة أن يُسهّل التعامل معه ويُشعر طفلك بالراحة.

1. نزلات البرد الشائعة:

من أكثر أسباب سيلان الأنف شيوعًا نزلات البرد، وهي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، غالبًا ما يصاحب نزلات البرد لدى الأطفال العطاس والسعال والتهاب الحلق.

2. الحساسية:

يمكن أن تُسبب الحساسية الموسمية ، مثل حمى القش، سيلان الأنف لدى الأطفال، خاصةً خلال فصلي الربيع والخريف، يمكن لمسببات الحساسية، مثل حبوب اللقاح والغبار ووبر الحيوانات الأليفة والعفن، أن تُحفز رد فعل تحسسي، مما يزيد من إنتاج المخاط.

 
3. التهاب الجيوب الأنفية:

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تلتهب الجيوب الأنفية بسبب عدوى أو انسداد، قد يؤدي ذلك إلى سيلان أنفي مستمر وأعراض أخرى كالاحتقان والصداع وآلام الوجه.

4. التغيرات الجوية:

يمكن أن يُهيّج الطقس البارد الممرات الأنفية ويؤدي إلى سيلان الأنف، في بعض الحالات، قد يُسبب الانتقال من بيئة داخلية دافئة إلى هواء خارجي بارد سيلان الأنف للحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية.

5. التسنين:

بالنسبة للأطفال الصغار، قد يرتبط التسنين أحيانًا بسيلان الأنف، ومع أن التسنين لا يسبب أعراضًا أنفية مباشرة، إلا أنه قد يُضعف مناعة الطفل، مما يجعله أكثر عرضة للأمراض البسيطة .

6. جسم غريب:

أحيانًا، قد يكون سبب سيلان الأنف لدى الأطفال جسمًا غريبًا عالقًا في الممرات الأنفية، وهذا أكثر شيوعًا لدى الأطفال الصغار، الذين قد يُدخلون أشياء صغيرة في أنوفهم بدافع الفضول.

العلاجات المنزلية لوقف سيلان الأنف

يمكن علاج معظم حالات سيلان الأنف عند الأطفال في المنزل باستخدام علاجات بسيطة تخفف من حدة الحالة وتساعد طفلك على الشعور بمزيد من الراحة.

1. حافظ على ترطيب طفلك:

من أهم خطوات علاج سيلان الأنف الحرص على ترطيب جسم طفلك باستمرار، فشرب الكثير من السوائل يُخفف المخاط، مما يُسهّل خروجه من الممرات الأنفية. يُمكن أن يُساعد الماء، أو عصير الفاكهة المُخفّف، أو المرق الدافئ. بالنسبة للأطفال، من المهمّ إرضاعهم رضاعة طبيعية مُنتظمة أو إرضاعهم صناعيًا.

2. قطرات أو بخاخات الأنف المالحة:

قطرات أو بخاخات الأنف الملحية طريقة آمنة وفعالة لتنظيف الممرات الأنفية لدى الطفل، ويساعد المحلول الملحي على ترطيب الجزء الداخلي من الأنف وتذويب المخاط الجاف، مما يُسهّل على طفلك التنفس.

3. المرطب:

قد يُهيّج الهواء الجاف الممرات الأنفية، لذا يُساعد استخدام مُرطّب هواء في غرفة طفلك على ترطيب الهواء وتخفيف الاحتقان، يُنصح باستخدام مُرطّب هواء بارد حفاظًا على سلامته، واحرص على تنظيف المُرطّب بانتظام لمنع تراكم العفن والبكتيريا.

4. ارفع رأس طفلك:

إذا كان طفلكِ كبيرًا بما يكفي للنوم بوسادة إضافية، فإن رفع رأسه قليلًا يساعد على تصريف المخاط وتقليل احتقان الأنف، ويمكنكِ وضع منشفة أو قطعة صغيرة أسفل المرتبة ليمنحها ميلًا خفيفًا، تجنبي وضع الوسائد مباشرة في سرير الطفل، فقد يُعرّضه ذلك لخطر الاختناق.

5. استنشاق البخار:

استنشاق البخار يُساعد على تخفيف المخاط وتخفيف احتقان الأنف أو سيلانه، كما يمكنكِ توليد البخار برشّ دش ساخن والجلوس مع طفلكِ في الحمام لمدة ١٠-١٥ دقيقة.

واحرصي على البقاء مع طفلكِ خلال هذه الفترة لضمان سلامته، يمكن للأطفال الأكبر سنًا أيضًا الاستفادة من استخدام وعاء من الماء الساخن مع وضع منشفة على رؤوسهم لاستنشاق البخار، ولكن الإشراف هو الأساس.